تمارين البطن

تمارين البطن الحرة للقيام في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية

تجريب البطن هو التطبيق الذي يوفر لك أفضل تمارين البطن بحيث يمكنك تضمينها بسهولة في تجريب منزلك.

بالإضافة إلى ذلك، سوف تجد الكثير من تمارين المعدة فصلها فئات مختلفة. قمنا أيضا بإعداد سلسلة من التدريبات البطن بحيث يمكنك القيام التدريبات الأساسية الخاصة بك بشكل مريح وسهل، كل شيء أوضح خطوة خطوة مع التفسيرات والصور.

سوف تجد أيضا نصائح مفيدة والحيل للحصول على البطن المثالي، فضلا عن سجل لجميع الدورات التي قمت به حتى تتمكن من تتبع لهم.

كيفية استخدام التطبيق تمارين البطن بشكل صحيح:

لقد قمنا بتطوير واحدة من أفضل وأسهل تطبيقات تجريب مع تمارين البطن:

1.- بمجرد تحميل التطبيق، سترى أن القائمة الرئيسية لديها خيارات مختلفة: جلسات البطن أو الروتين، نصائح والسجلات والإعدادات.

2.- تمارين لتسطح البطن الخاص بك: هنا سوف تجد أنواع مختلفة من التمارين فصلها الفئة: انخفاض التدريبات البطن، المنطقة الأساسية، والتدريبات الصدر، البطنية هابوبريسيف و أبدومينالس منحرف. كل شيء أوضح بالتفصيل ومع الصور خطوة بخطوة.

3.- الروتينية البطن تجريب: هنا قمنا بإعداد خطط تجريب مختلفة لتدريبات المعدة الخاصة بك بحيث تحصل على عضلات البطن شقة مع الجهد والتفاني.

4.- نصائح وحيل: أنشأنا أيضا قسم مع مواد مثيرة للاهتمام مختلفة مع نصائح وحيل مختلفة، والتدريبات للنساء وكذلك التدريبات في البطن للرجال.

5.- سجل: هنا سوف تجد سجل مفصل بحيث يمكنك تتبع التدريبات التي تقوم بها في المنزل ورصدها.

6.- إعدادات: وأخيرا وليس آخرا، يمكنك تعيين الإخطارات أو تذكير بحيث لا تنسى أن تفعل تجريب الصالة الرياضية الخاصة بك أو تجريب المنزل للرجال.

الخصائص الرئيسية للتجريب البطن التطبيق:

هل تريد حرق الدهون في منطقة البطن؟ هل تبحث عن التطبيق الحرة التي توفر جميع أنواع تمارين البطن؟ وقف البحث، ويوفر هذا التطبيق كل هذا وأكثر من ذلك بكثير:

الحصري تمارين المعدة شقة في هذا التطبيق. مع النص والصور وتفسيرات مفصلة. أفضل طريقة للقيام تجريب البطن في المنزل بما في ذلك جلسات.

-Articles مع نصائح، والحيل، والتوصيات: كيفية الحصول على البطن، وكيفية الحصول على شقة في المعدة، والوجبات الغذائية وأكثر من ذلك بكثير.

-Monitor التقدم المحرز الخاص بك مع سجل جميع التمارين كنت قد فعلت.

نأمل أن هذا التطبيق مع أفضل التدريبات القيمة المطلقة يمكن أن تساعدك خلال جلسات التمرين. إذا كان هناك أي شيء لا يعمل أو إذا كان لديك أي اقتراحات، لا تترددوا في الاتصال بنا.

المذكرة القانونية:

المحتوى كله من هذا التطبيق تجريب المنزل هو ملك لمستوى تطبيقات استوديوهات. ولذلك فإن الاستخدام التجاري لأي نوع من المحتوى أو الصورة أو الفيديو، والتي يمكن العثور عليها في هذا البرنامج، دون إذن مسبق من قبل تطبيقات استوديوهات المستوى.