CORE by Desi Johnson

تطبيق الصحة واللياقة البدنية لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك كمدربك الشخصي.

ارفع مستوى لياقتك البدنية مع CORE لمساعدتك في تحقيق أهدافك مع Desi Johnson كمدربك الشخصي من خلال جهازك. سيساعدك هذا التطبيق على الوقوع في حب اللياقة البدنية ويساعدك على تحقيق أهدافك. سواء كنت جديدًا في مجال اللياقة البدنية أو متحمسًا متمرسًا، فإن تطبيق CORE يستوعب جميع مستويات اللياقة البدنية مع خطط تدريب مخصصة. لديك المرونة في اختيار وتيرة التدريب الخاص بك والاختيار من بين مجموعة متنوعة من البرامج المخصصة لأهدافك المحددة.

سيوفر لك CORE تدريبات ديناميكية تم التخطيط لها بدقة لجداولك اليومية والأسبوعية، وخيارات تمرين مخصصة وفقًا لتفضيلاتك، وتكامل Apple Watch السلس لتتبع تقدمك أثناء دروس التمرين الحية مع Desi، بالإضافة إلى مجموعة من الوصفات المغذية المدمجة في التطبيق. تتوافق هذه الوصفات مع التدريبات الخاصة بك، مما يضمن أن تناولك الغذائي يتوافق مع أهدافك.

يعزز هذا التطبيق أسلوب حياة صحي ومتوازن يمكن للجميع اتباعه. ستحتوي التدريبات على مجموعة من مستويات الشدة المختلفة لتتمكن من اختيار ما يناسبك أكثر. بالإضافة إلى الإنجازات الفردية، يعزز التطبيق مجتمعًا نابضًا بالحياة من الأفراد ذوي التفكير المماثل. استمتع بتجربة تطور الصحة واللياقة البدنية مع CORE، واطلق العنان لميزاته المبتكرة، وتفاعل مع المجتمع الداعم الذي يضع لياقته وصحته في المقام الأول.

نحن نستخدم Health Kit لتسهيل على المستخدمين تتبع بياناتهم الصحية عند قيامهم بالتمرينات. يمكنهم تمكين خيار iWatch من قسم الأجهزة ضمن الحساب، ويجب على المستخدم فتح تطبيق iWatch وبدء الجلسة. سيتم عرض البيانات الصحية مثل معدل ضربات القلب وحرق السعرات الحرارية في قائمة التدريبات ضمن الحساب.