Mindfulness with Petit BamBou

التأمل الذهني الموجه للنوم وتخفيف التوتر والاسترخاء

إذا كنت ترغب في:

- الشعور بالهدوء والسكينة عند النوم،

- أشعر بمزيد من الوضوح والتركيز طوال اليوم،

- فهم عواطفك بشكل أفضل وتعلم كيفية السيطرة عليها،

- أو إذا كنت مهتمًا باكتشاف شيء جديد،

لقد جئت إلى المكان المناسب!

مهمتنا؟ لمساعدتك على رعاية صحتك العقلية وتوازنك من الداخل.

Petit BamBou هو تطبيق للتأمل والتنفس يحظى بشعبية كبيرة في أوروبا، حيث يجمع 10 ملايين شخص يبحثون عن حياة أكثر انسجامًا (وهذا يعني الكثير بالنسبة لنا!).

ولكن ما هو التأمل مع بيتي بامبو؟

- إنها ممارسة علمانية بسيطة ويمكن الوصول إليها: كل ما عليك فعله هو تجربتها.

- فوائده مثبتة علميا: فهو يقلل من التوتر والقلق، ويزيد من التركيز والإبداع، ويحسن نوعية النوم.

- يتضمن تركيز اهتمامنا بوعي على تجربتنا الحالية.

ما ستجده في التطبيق:

المدرجة في النسخة المجانية:

- جلسات تعريفية للكبار والصغار ببرنامجي "الاكتشاف" و"الاكتشاف للأطفال".

- 3 تأملات يومية من اختيارك

- مجموعة مختارة من موسيقى الخلفية لمساعدتك على الاسترخاء أو التركيز أو النوم

- قصص متحركة لتساعدك على فهم المبادئ الأساسية لليقظة الذهنية

- وصول غير محدود إلى أداة التنفس والتأمل المجانية لتمارين الاسترخاء وتماسك القلب

- خدمة عملاء مهتمة ومنتبهة

مع عدم وجود إعلانات على الإطلاق ولا حاجة لإدخال معلومات بطاقتك الائتمانية.

إذا كنت تريد المضي قدمًا بالأمور، فإن اشتراكنا الشهري أو نصف السنوي يتيح لك الوصول إلى:

- كتالوج كامل لبرامج التأمل (أكثر من 100 موضوع متاح) والموضوعات الجديدة القادمة.

- تأمل يومي مع فترة زمنية قابلة للتخصيص مدتها 8 أو 12 أو 16 دقيقة.

- الوصول إلى مكتبة الصوت والأجواء المريحة بأكملها، في أي مكان وفي أي وقت.

- وصول غير محدود إلى أداة التنفس والتأمل المجانية.

- خدمة العملاء اليقظة والسريعة.

- لا توجد إعلانات حتى الآن، ويمكنك إلغاء التجديد التلقائي للاشتراك في أي وقت بنقرة واحدة فقط.

الفرق بين الوصول المجاني والمدفوع هو الكمية وليس الجودة.

يجمع Petit BamBou أيضًا مجموعة واسعة من الممارسات الأخرى، بما في ذلك السوفرولوجيا والتصور وعلم النفس الإيجابي، لذلك نأمل أن تجد ما تبحث عنه.

يمكنك الوصول إلى كل هذا بتوجيه من كبار الخبراء في مجالهم (علماء النفس، الأطباء النفسيين، مدربي التأمل).

في Petit BamBou، نعمل من القلب، وهو تطبيق صممه أشخاص من أجل الأشخاص - من مكاتبنا في Tourcoing.

لا شيء يمكن أن يكون أسهل، فقط جربه!

يمكنك تنزيله مجانًا على جميع أجهزتك (الهواتف والأجهزة اللوحية والساعات المتصلة).

لا يزال لديك استفسار؟ يمكنك الكتابة إلينا على help@petitbambou.com؛ نحن هنا للمساعدة!