Dieta Scardale

একটি সহজ এবং কার্যকর খাদ্য সঙ্গে 14 দিনের মধ্যে 10 কেজি হারান। আজ শুরু করুন !!!

Let যেতে দেবেন না, আজ শুরু করুন এই দ্রুত ওজন হ্রাসের খাদ্য, যা আপনাকে অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি হারাতে সহায়তা করবে।

এই Scarsdale পথ্য সঙ্গে ব্যবহার পদ্ধতি, এর হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ হারমান Tarnower দ্বারা পরিকল্পনা করা হয়েছিল, প্রভাব যে শরীরের চর্বি জমে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, বিশেষ করে লিভার, হার্ট হতে পারে নিয়ে উদ্বিগ্ন এবং ধমনীতে।

এ বিষয়ে তিনি একটি hyperproteic মেনু করুন (শর্করা এবং চর্বি বেশি প্রোটিন খরচ অগ্রাধিকার) এবং একটি 1000 ক্যালোরিযুক্ত খাবার উদ্ভাবন, ধমনীতে এর শক্ত প্রতিরোধ নিশ্চিত করতে হবে।

সপ্তাহ ধরে, রোগীর একদিনে অনুপস্থিত ছাড়া শাসন করেছেন, তার অবস্থার অনেক এবং এটি আশ্চর্যজনক, ওজন যথেষ্ট বাদ ছাড়িয়ে গেছে।

সেই সময়ই ড Tarnower, 14 দিন (অভিমানী যে খাদ্য দলের অসম বন্টন দীর্ঘ সময়ের জন্য উপকারী ছিল না) এর কার্যকারিতা প্রতিদিন এক হাজার ক্যালোরি খাওয়ার ওজন হ্রাস

যে মুহূর্ত থেকে, তারা বিভিন্ন পরীক্ষার উন্নত করা হয়েছে, মেনু নকশা আজ আমরা সবচেয়ে শক্তিশালী পদ্ধতি ওজন কমানোর এক হিসাবে জানি যে পৌঁছানোর।

এটি প্রস্তাবিত যে এই খাদ্যের সংজ্ঞায়িত করতে, যা ব্যাখ্যা করে যেখানে দেখানো কিভাবে ওজন এবং খাদ্যের টিপস হারান, ব্যায়াম দ্বারা সঙ্গে ওজন হারান।