라이트 아일랜드 : 심리 · AI · 셀프케어

লাইট আইল্যান্ডে রঙিন মনস্তাত্ত্বিক সামগ্রী সহ একটি মজার এবং হালকা দিন তৈরি করুন, যা আপনার মনের পথকে আলোকিত করে।

■ বিভিন্ন এআই চ্যাটবট কোর্স আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।

আমার উত্তরের উপর নির্ভর করে, বিষয়বস্তু এবং অনুসন্ধান পরিবর্তিত হবে। আপনি আরামদায়ক কথোপকথনের মাধ্যমে ধাপে ধাপে মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির অভিজ্ঞতা নিতে পারেন।

■ আমি আমার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা জানতে পারি।

আমার বার্নআউট, আমার ঘুমের অবস্থা এবং আমার বিষণ্নতা কি? আপনি বিভিন্ন সমস্যা কভার করে এমন স্টার্টার কোর্সের মাধ্যমে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন।

■ অনুগ্রহ করে একটি দৈনিক অনুসন্ধানের সুপারিশ করুন যা আমার আজই প্রয়োজন।

কোন অনুসন্ধান এই মুহূর্তে আমার অবস্থার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত? আপনি কোর্সটি ব্যবহার করতে পারেন এবং এই মুহূর্তে আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক অনুসন্ধান পেতে পারেন।

■ কোয়েস্ট পুরস্কার পান এবং একটি বাতিঘর তৈরি করুন।

প্রতিবার আপনি একটি অনুসন্ধান সম্পূর্ণ করার সময়, আপনাকে একটি রঙিন ইট দেওয়া হবে যা একটি বাতিঘর উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আমি দেখতে পাচ্ছি যে বাতিঘরটি যত বেশি নির্মিত হবে, আমি আমার লক্ষ্যের আরও কাছাকাছি চলে যাব।

■ একটি ভাল আবেগপূর্ণ দিনের জন্য আমি সবসময় আপনার সাথে থাকব।

যখনই আপনার একটি কঠিন এবং ক্লান্তিকর দিন থাকে দয়া করে লাইট আইল্যান্ডের কথা ভাবুন। আমি আপনার নিজের আলো খুঁজে পেতে দীর্ঘ ভ্রমণে আপনার অপরিবর্তনীয় এবং নির্ভরযোগ্য সঙ্গী হব।

★প্রি-ট্রায়াল ফিডব্যাক ইভেন্ট★

একটি ভাল লাইট আইল্যান্ডের জন্য, অনুগ্রহ করে আমার পৃষ্ঠা > ইভেন্টস এর মাধ্যমে আপনার প্রতিক্রিয়া জানান! লটারির মাধ্যমে আমরা তিনজনকে একটি লাইট হাউস মুড ল্যাম্প দেব।

মেইল: [email protected]

ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/lightisland_official/