Lose Weight For Women PRO

ওজন কমাতে - ওজন কমানোর জন্য মহিলাদের জন্য অ্যাপ

মহিলাদের চর্বি পোড়াতে এবং বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য সেরা ওজন কমানোর অ্যাপ

মহিলাদের জন্য সহজ এবং কার্যকর চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে, আপনি পেটের চর্বি হারাতে পারেন, উরু এবং বাহুতে চর্বি হারাতে পারেন।

মহিলাদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট অ্যাপে ওজন কমানো সমস্ত স্তরের চর্বি বার্ন ব্যায়াম অফার করে। সম্পূর্ণ শারীরিক ব্যায়ামের জন্য কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না, ব্যায়াম করার জন্য আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে পেটের চর্বি হারান।

মহিলাদের জন্য চর্বি বার্ন ওয়ার্কআউট

কয়েক সপ্তাহের মধ্যে মহান পরিবর্তন দেখতে মহিলাদের জন্য কার্যকর HIIT ওয়ার্কআউটের সাথে বাড়িতে ব্যায়াম করুন!

মহিলাদের ফিটনেস অ্যাপ

এই মহিলাদের ফিটনেস অ্যাপটি পেটের চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউট এবং মহিলাদের ওয়ার্কআউট করেছে। সমস্ত পেটের চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউট এবং মহিলাদের ওয়ার্কআউট হল শরীরের ওজনের ওয়ার্কআউট।

আমরা আপনাকে পেটের চর্বি কমাতে এবং সহজ এবং মজাদার উপায়ে একটি চাটুকার পেট পেতে সাহায্য করার জন্য পদ্ধতিগত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করেছি। কোনও সরঞ্জাম বা কোচের প্রয়োজন নেই, আপনি সহজেই ঘরে বা যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময় পেটের ওয়ার্কআউট করতে পারেন।

মহিলা ফিটনেস ব্যায়াম

মহিলাদের জন্য চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে, আপনি দ্রুত পেটের চর্বি কমাতে পারেন এবং 11 লাইন অ্যাবস পেতে পারেন। পেটের চর্বি পোড়াতে ঘরে বসেই ব্যায়াম করুন!

🥇 বৈশিষ্ট্য

* বাড়িতে সামগ্রী ছাড়াই মহিলাদের জন্য প্রশিক্ষণের রুটিন

* স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণের অগ্রগতি রেকর্ড করুন

* আপনার প্রশিক্ষণ অনুস্মারক কাস্টমাইজ করুন

* বিস্তারিত ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইড

* একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের সাথে ওজন হ্রাস করুন

* চর্বি কমানোর ওয়ার্কআউট, অ্যাবস ওয়ার্কআউট, বুক ওয়ার্কআউট, পায়ের ওয়ার্কআউট, আর্ম ওয়ার্কআউট

* ওজন কমানোর জন্য আপনার ম্যাক্রো পুষ্টির গণনা করুন

* আপনার শরীরের চর্বি সূচক গণনা, শুধু আপনার তথ্য লিখুন

* শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য খাওয়ানোর পরিকল্পনা

* 💪 আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষণের রুটিন তৈরি করুন, সপ্তাহে 7 দিন আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ তৈরি করুন।

* 🍎 খাদ্য পরিকল্পনা (আহার)

💪একাধিক ব্যায়াম কোন সরঞ্জাম নেই

পুশ-আপ, স্কোয়াট, অ্যাবস, তক্তা, ক্রাঞ্চ, দেওয়ালে স্কোয়াট, জাম্প, বাম্প, ট্রাইসেপ জাম্প, লাঞ্জ ...

🏋️‍♀️ ওয়ার্কআউট উইট ইকুইপমেন্ট

আপনি সরঞ্জাম ব্যবহার করে ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণ পেতে পারেন যেমন: ইলাস্টিক ব্যান্ড, মেডিসিন বল, বোসু বল, সুইস বল; সমস্ত ওয়ার্কআউট বিশেষভাবে ওজন কমাতে এবং পেশী ভর বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

দিনে মাত্র ১০ মিনিট ঘাম! পেটের চর্বি হারান এবং ঘরে বসে আমাদের সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকরী চর্বি বার্নিং ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার পেট চ্যাপ্টা করুন! মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই পাবেন চ্যাপ্টা পেট!