লি Hayward এর অনলাইন মানুষ পেশী বিল্ড & ripped পেতে সাহায্য করা হয়েছে.
লি Hayward এর সর্বমোট কর্মক্ষমতা বডিবিল্ডিং অনলাইন মানুষ পেশী বিল্ড & শুধু একটি সম্পূর্ণ অনেক সহজ অর্জিত হয়েছে আপনার workout রুটিন স্টিকিং সর্বমোট কর্মক্ষমতা বডিবিল্ডিং Workout জিম অ্যাপ সঙ্গে এখন 1999 সাল থেকে ripped পেতে সাহায্য করা হয়েছে!
সর্বমোট কর্মক্ষমতা বডিবিল্ডিং Workout জিম অ্যাপ আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের থাকার মত হয়. থেকে সব ফিটনেস মাত্রা জন্য প্রমাণিত পেশী বিল্ডিং workouts সঙ্গে; শিক্ষানবিস, ইন্টারমিডিয়েট, এবং উন্নত.
আপনার workout প্রতিটি অংশ আচ্ছাদিত করা হয় - সঠিকভাবে, একটি সম্পূর্ণ পোস্ট workout রুটিন stretching সঙ্গে আপনার নমনীয়তা উন্নতি করার জন্য আপনার ওজন প্রশিক্ষণ অনুশীলনের সবচেয়ে পেয়ে, আঘাত প্রতিরোধ গরম কিভাবে থেকে.
আপনি কিভাবে প্রতিটি এবং নিখুঁত ফর্ম সঙ্গে প্রতি পেশী গ্রুপ জন্য শ্রেষ্ঠ পেশী বিল্ডিং ব্যায়াম সঞ্চালন আপনি দেখাচ্ছে আমাদের ব্যাপক ভিডিও ডাটাবেস মাধ্যমে ধাপে ধাপে নির্দেশ ব্যায়াম লি হেওয়ার্ড থেকে সরাসরি বিশেষজ্ঞ কোচিং পাবেন.
অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও একটি সম্পূর্ণ বডিবিল্ডিং পুষ্টি প্রোগ্রাম আপনাকে আপনার শরীরের ধরণ জন্য খাদ্য পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করবে ক্যালোরি ক্যালকুলেটর সূত্র, কর্মকান্ডের পর্যায়, এবং ফিটনেস লক্ষ্য বরাবর খেতে চাইবে সঠিক খাবার ঢেকে দিয়ে আসে. আপনার লক্ষ্য বাল্ক আপ হয় এবং পেশীবহুল শরীরের ওজন, লাভ বা ছাঁটা নিচে এবং যে রোগা চেহারা ripped পেতে যদি তথাপি, আমরা আপনাকে আচ্ছাদিত পেয়েছেন.
জিম অ্যাপ আজকের মোট ফিটনেস বডিবিল্ডিং Workout ডাউনলোড এবং একটি সম্পূর্ণ নতুন স্তর আপনার শক্তি এবং পেশীবহুল গঠন নিতে.