21 Day Challenge Habit Maker

Transforme sua vida com o Desafio de 21 Dias e forme um novo hábito.

Você está procurando criar sua vida ideal? É hora de incorporar alguns hábitos que mudam a vida em sua rotina! Estudos mostram que leva cerca de 21 dias para formar um novo hábito, tornando-se a quantidade de tempo perfeita para introduzir algo novo ou mudar um hábito existente.

Esteja você procurando iniciar um estilo de vida saudável, fazer uma pausa na internet, praticar a gratidão, aprender um novo idioma, aumentar a produtividade, encontrar a felicidade ou explorar a autoajuda, nosso aplicativo o ajudará. Com uma seleção de 21 desafios diários para escolher, você pode começar a formar hábitos saudáveis ​​que farão parte do seu estilo de vida dia após dia.

Mas não para por aí! Nosso aplicativo funciona como um rastreador de hábitos, permitindo que você monitore seu progresso e acumule pontos por concluir tarefas diárias. Você pode usar esses pontos para personalizar seu avatar, desbloquear lembretes motivacionais e papéis de parede gratuitos.

Com nosso desafio de gratidão, você pode compartilhar suas ideias com a comunidade e receber curtidas, comentários ou até mesmo presentes de seus membros favoritos. Além disso, nosso aplicativo oferece um recurso de registro diário que permite acompanhar seu humor diário e acessar seus registros anteriores no calendário.

Além disso, temos músicas relaxantes, papéis de parede positivos para o seu telefone e lembretes motivacionais para compartilhar com seus amigos. Ao habilitar as notificações, você receberá lembretes diários para concluir o desafio e permanecer no caminho certo.

É hora de priorizar seu corpo e sua mente. Nosso aplicativo é gratuito e é tudo o que você precisa para embarcar em sua jornada de autoaperfeiçoamento e melhor saúde mental. Cuide da sua mente e do seu corpo porque é o único lugar que você tem para viver.

Então, o que você está esperando? Baixe o aplicativo agora e comece a criar sua vida ideal com nossos 21 hábitos que mudam a vida!