7 Keys to Quit (Finland)

Parar de fumar ou reduzir gradualmente

Kannattaako vähentää tai lopettaa tupakointi on iso päätös, koska savukkeet aiheuttavat herkästi riippuvuutta. Iästä riippumatta tupakointitavan muutos voi vähentää merkittävästi riskiäsi saada pitkäaikaisia terveysongelmia. Nicotinell® on luonut sovelluksen, joka perustuu tieteellisesti todistettuun 7 kohdan ohjelmaan, jonka avulla voit luoda henkilökohtaisen suunnitelman, jotta onnistuisit tupakoinnin vähentämisessä tai lopettamisessa. Avattu sovellus antaa sinulle 3 viikkoa aikaa valmistautua ennen kuin aktivoit päivämäärän tupakoinnin vähentämiselle tai lopettamiselle.

Ominaisuudet

• 7 tieteellisesti todistetun vaiheen noudattaminen auttaa sinua muuttamaan tupakointitapojasi

• Vaihtoehtoisesti voit joko lopettaa kokonaan tai vähentää tupakointia, jos et ole vielä valmis lopettamaan

• Henkilökohtainen suunnitelma antaa tukee matkallasi silloin, kun sitä tarvitaan

• Saat henkilökohtaisia muistutuksia ja tietoa säilyttääksesi motivaatiosi

• Nicotinell®-suunnitelma auttaa sinua saamaan kaiken hyödyn nikotiinikorvaushoidosta

• Tupakkaseuranta auttaa sinua tunnistamaan savukkeet, joista on vaikeinta luopua

• Näet päivittäin, mitä lopettamisesta tai vähentämisestä seuraa, ja miten paljon säästät rahaa

• Tukilinjalla apunasi ovat 7 Keys to Quit -ammattilaiset *

• Pikavalitsimilla saat nopean yhteyden tukijoukkoihisi **

• Saat motivaatiota lisääviä vinkkejä ja neuvoja siitä miten hallitset tupakanhimoasi

• Oman edistymisen jakaminen sosiaalisessa mediassa – voit olla ylpeä saavutuksistasi ja kertoa niistä kavereillesi

• Räätälöidyt push-viestit pitävät sinut raiteilla.

Kaikki jakamasi tiedot on tallennettu laitteeseesi, eikä Nicotinell® saa käytä tai jakaa tietojasi 3. osapuolen kanssa. Seuraamme anonyymisti sovelluksen käyttöä mahdollistaaksemme siihen tulevia parannuksia. *7 Keys to Quit -tuesta vastaa ICT (international Clinical Testing AB), joka on koulutettu auttamaan sinua saamaan irti kaiken hyödyn 7 Keys to Quit -ohjelmasta, jotta pystyt vähentämään tupakointia tai lopetat sen kokonaan. Puheluistasi 7 Keys to Quit -tukeen veloitetaan normaali omaa puhelinliittymääsi vastaava paikallispuhelumaksu. ** Puheluista ja tekstiviesteistä tukijoukoillesi veloitetaan normaali, oman liittymäsi mukainen paikallispuhelumaksu.

Jos uskot, että olet havainnut haittavaikutuksia käyttäessäsi tuotetta, ota yhteyttä osoitteella [email protected]. Jos sinulla on hätätilanne, ota välittömästi yhteys lääkäriin, eli soita hätänumeroon tai mene suoraan päivystyspoliklinikalle. Lue aina pakkausseloste.

Huomioithan, että Nicotinell®-tuotemerkki ja Novartis Finland Oy eivät vastaa tietojen oikeellisuudesta, mielipiteistä, väitteistä tai neuvoista, jotka ovat kuluttajien täällä jakamia.

Tämä sovellus on tarkoitettu vain Suomen asukkaille.