Build Better Personal Habits

Para o ajudar a formar novas e positivas hábitos que vão ficar.

"Nós somos o que repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito. "- Aristóteles

Todos nós queremos chegar ao ginásio, ser mais produtivo, ser gentil com os nossos entes queridos ... e então nós não fazê-lo.

Construção de hábitos pessoais sólidos pode ser difícil, mas não precisa ser. Este aplicativo vai lhe ensinar técnicas comprovadas para a formação de hábitos que vão ficar. Positivos novos hábitos vão mudar seu estilo de vida, que acabará por levar a um dia mais gratificante para dia.

Bons hábitos são a chave para o sucesso, porque quando você tem-los no lugar, você não precisa negociar com você mesmo durante todo o dia sobre se você vai trabalhar fora ou comer direito.

Alguns dos hábitos que você vai aprender a forma são:

- O exercício regular

- Alimentação saudável

- Pare de procrastinar

- Pensamento positivo

- Começar a meditar

- A disciplina financeira

- E mais

Começar a melhorar sua vida hoje - de graça!