AI Protein & Macro Tracker

Planejador de macro, calorias e proteínas. Registre alimentos com IA para dieta e perda de peso.

Rastreador de proteína e macro de IA

Procurando uma maneira simples, precisa e flexível de monitorar sua nutrição? AI Protein & Macro Tracker é sua calculadora macro completa, rastreador de calorias gratuito e aplicativo de registro de alimentos - projetado para ajudá-lo a atingir suas metas de condicionamento físico com rastreamento inteligente e personalizado.

Esteja você ganhando peso, construindo músculos, seguindo uma dieta rica em proteínas ou apenas tentando manter sua alimentação diária em dia, este aplicativo oferece as ferramentas para ter sucesso.

Monitore sua ingestão de proteínas

A proteína é a base do crescimento e recuperação muscular. Com nosso rastreador de proteínas, você pode facilmente:

-Registre sua ingestão diária de proteínas

- Acompanhe refeições, lanches e receitas ricas em proteínas

-Defina metas diárias de proteína com base no seu corpo e plano de condicionamento físico

-Veja tendências semanais e mensais de rastreamento de proteínas

Esteja você seguindo uma dieta de aumento de volume, um plano de ganho de peso ou simplesmente otimizando suas macros – monitorar proteínas nunca foi tão fácil.

Registrar macros e proporções de macronutrientes

Este rastreador de macro oferece o poder de:

- Rastreie carboidratos, gorduras e proteínas com precisão

-Ajuste as proporções macro com base em seus objetivos

-Use uma interface limpa para registrar refeições rapidamente

-Construir hábitos em torno de uma nutrição equilibrada

-Suporta todos os estilos – incluindo planos IIFYM, focados em calorias e de volume limpo

-Também funcionamos como uma calculadora macro para perda de peso ou construção de massa muscular magra.

Monitore a nutrição e a ingestão de calorias

Use nosso rastreador de nutrição para:

-Monitore o progresso diário com um diário limpo de calorias

-Ver distribuição de macro e calorias por refeição

- Rastreie hábitos e sequências de registros diários

-Planeje refeições com um rastreador de alimentos integrado para perda de peso ou aumento de volume

-Este aplicativo funciona como planejador alimentar, contador de calorias e ferramenta de registro de macro, tudo em um.

Exercícios e treinamentos baseados em IA

Obtenha treinamento personalizado com tecnologia de IA:

-Acesse os recursos do planejador de treino de IA com base em seus objetivos

-Siga planos estruturados de levantamento de peso e exercícios em casa

-Combine seus planos de refeição e treinamento para melhor desempenho

-Ideal para sessões de ginástica, treinamento de peso corporal ou rotinas personalizadas

Esteja você focado na perda de gordura, ganho muscular ou construção de força, nós temos o que você precisa.

Recursos principais

- Rastreador de calorias gratuito e calculadora macro

-Rastreador de proteínas com recomendações inteligentes de IA

-Proporções macro personalizáveis ​​e configurações de metas

- Rastreamento diário de hábitos, sequências e lembretes

-Integração de treino de IA e planejador de refeições

-Perfeito para ganho de peso, perda de gordura e dietas baseadas em macro

- UI limpa, otimizada para Android e simples de usar

Construído para usuários de condicionamento físico macroconscientes

Monitore a ingestão de proteínas, planeje refeições ricas em proteínas e siga rotinas de exercícios inteligentes - tudo em um aplicativo com tecnologia de IA. Esteja você usando um planejador de macrorefeições baseado em vegetais, cortando com um aplicativo de déficit calórico ou construindo um plano de dieta muscular, esta ferramenta apoia seus objetivos.

Ganhe músculos ou perca gordura com IA

Tentando ganhar peso saudável ou cortar gordura? Nosso contador de calorias e planejador macro de IA ajudam você a ajustar sua nutrição e treinos com precisão:

-Registrar refeições, exercícios e calorias

-Defina metas personalizadas de calorias para aumento de volume ou perda de gordura

-Monitore o progresso com ferramentas de rastreamento para cada métrica

-Use um preparador físico de IA para se manter no caminho certo diariamente

Comece hoje

Evite aplicativos inchados com UX confusa. Baixe AI Protein & Macro Tracker hoje e comece a registrar suas refeições, monitorar suas macros e otimizar seu condicionamento físico - mais rápido. Esteja você tentando aumentar, reduzir ou manter uma dieta limpa, temos as ferramentas para ajudá-lo a ter sucesso.