Protein in Foods

营养指南找到健康和健身的权利蛋白质的饮食计划。

这个程序将帮助您计划健康饮食的蛋白质。

主要特点：

•8000种加食品，正确归类为食品集团

•所有的食物清单可脱机＆免费

•每种食品的营养完整详细的所有可能的食品测量

•要查看家庭测量，请按照上面的应用程序的截图。

•确保食品的喜爱和添加到购物清单

•蛋白质/矿质营养摄入量计算器 - （请注意，它的计算蛋白质的要求，而每天的蛋白质规划师）

•身体质量指数计算器

•隐藏广告免费

•所有食品项目的数据是从美国农业部采取*

食品是按顺序列出从最高蛋白量最低。蛋白质的数量将根据对食品上市页各100克的食物。

家庭测量的食物：

看到家庭测量单位对任何食品及其完整的营养细节请按照下列步骤

1.选择食物列表页中的任何食物，它会带你到食品的详细视图，它是完整的营养素的细节。

2.在详细查看营养成分页面，点击大矩形（请参阅食品细节截图），然后选择所需的测量（有的可能只有一个测量值），这将最终出现在最右边的列。

成年男性每天需要约56克的成年女性每天需要大约46克（71克，如果怀孕或哺乳）。多吃含高蛋白质的量，这些营养丰富的食物健康。

食品是从美国农业部（USDA）的庞大的数据库精心挑选的。 USDA含有大量的食品数据（8000种加食品）的。

客户服务：

如果您需要在应用程序的任何更新，请让我们通过点击左侧菜单中的“发送反馈”知道了。您宝贵的意见总是不胜感激。

免责声明：

我们不推荐任何食物，而我们只展示的食品名单ANDS其详细的营养价值。