SNPE(Self Natural Posture Exce

这是由自己最大努力的姿态分析中的应用与自我锻炼。

什么是SNPE？

SNPE矫正姿势脊柱运动

什么是S.N.P.E.？这意味着自然姿势运动，这意味着自己恢复人体自然姿势的运动。

良好的姿势是身体健康的基础。

由于姿势不正确，当今社会中的许多人患有颈椎间盘突出，椎间盘突出，肩痛，头痛，消化不良，发育迟缓，脊柱侧凸等原因不明的疾病。然而，他们并不知道为什么会出现这些症状，以及每日姿势或运动有助于预防和缓解这些疼痛。

SNPE良好姿势练习是为了解决这些问题而发明的。 SNPE Good Preure Society是一家专门从事肌肉骨骼疾病解决方案研究和教育的组织，如椎间盘，背痛和颈肩关节疼痛。

更具体地说，我们的目标是为那些患有肌肉骨骼疾病（如背痛，椎间盘，颈椎间盘和脊柱侧凸）以及身体形象管理的人们提供SNPE良好的姿势脊柱修复练习和脊柱健康的一般知识。

经验是最好的老师。为了创建SNPE良好的姿势练习，我们建立在帮助许多患有背痛，脊柱侧凸，肩痛，头痛，消化不良或肥胖症的实际经验的基础上。

有两种类型的良好姿势脊柱修复方法：其他脊柱修复（脊椎按摩，chuna手法治疗等）和自脊柱修复，这两者都非常重要。

然而，为了预防脊柱疾病并为脊柱疼痛和姿势恢复带来根本解决方案，基于人体工程学（身体结构）原则的定期自我锻炼比依赖他人更重要。

聆听许多患有脊柱疾病和背部疼痛的人的故事，许多人采用脊柱矫正手术，如针灸，艾灸，脊椎按摩和手术治疗。起初，他们经历了改善，但许多人也经历过后来的痛苦。原因是缺乏自我锻炼。相比之下，我们多年来目睹了许多人长期患有慢性背痛和其他肌肉骨骼疼痛的病例，这些病人并没有通过诉诸其他人的方法来缓解，或者是那些接受椎间盘手术的人，没有接受手术就会减轻疼痛并恢复正常。

有了这样的经验，我们已经积累了关于SNPE良好姿势运动疗法的知识，并开始称为SNPE（自然姿势运动） - 即，恢复人类自然姿势的自我锻炼。

SNPE良好的姿势运动需要时间和精力 - 但是，凭借您的坚强意志，我们相信SNPE良好姿势运动将帮助您进行身体形象管理，肥胖，椎间盘，背痛和姿势矫正。

希望脊柱健康管理能带给你健康的生活。