21 Tage

Die einfache Lösung, um Ihre Gewohnheiten zu ändern!

Der "21 Tage" hilft Ihnen, schlechte Angewohnheiten loszuwerden und neue, gute Gewohnheiten zu erlernen. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie lernen, gute Gewohnheiten zu entwickeln und zu pflegen. Man braucht Disziplin, Mut und harte Arbeit, um diese Gewohnheiten über lange Zeit zu bewahren. Die Theorie, dass die Gewohnheit in 21 Tagen erlernt wird, stammt aus dem Buch des Chirurgen Dr. Maxwell Maltz. Das Wiederholen des gewünschten Verhaltens über einen Zeitraum von 21 Tagen macht dieses Verhalten zu Ihrer Gewohnheit. Die App hilft Ihnen dabei:

* Ihre Herausforderung zu definieren - wählen Sie die Gewohnheit, die Sie entwickeln wollen oder die Sie loswerden möchten.

* Ihre Fortschritte zu verfolgen - Sie werden aufgefordert, Ihre Fortschritte jeden Tag zu aktualisieren.

* Erinnerungen - Die App 21 Tage erinnert Sie an Ihre Herausforderung.

* Ihre Fortschritte mit Ihren Facebook-Freunden zu teilen