Hipnosis

información de la hipnosis

"Que está recibiendo mucho sueño .... Mientras que la hipnosis se asocia a menudo con las actuaciones de feria, no es un acto mágico. Más bien, es una técnica para poner a alguien en un estado de concentración elevada donde son más sugestionables. Los terapeutas utilizan la hipnosis (también conocida como la hipnoterapia o sugerencia hipnótica) para ayudar a los pacientes a romper los malos hábitos, como fumar, o lograr algún otro cambio positivo, como perder peso. Logran esto con la ayuda de las imágenes mentales y la repetición verbal calmante que alivia al paciente en un estado de trance; una vez relajado, la mente de los pacientes están más abiertos a los mensajes transformadoras.

La hipnosis también puede ayudar a las personas a lidiar con los estados emocionales negativos, como el estrés y la ansiedad, así como el dolor, la fatiga, insomnio, trastornos del estado de ánimo, y mucho más. En casos raros donde los pacientes son resistentes a la hipnosis, se pueden utilizar terapias alternativas.

La hipnosis es, quizás, uno de los métodos más incomprendida y controvertidos de tratamiento psicológico. Los mitos y conceptos erróneos que rodean la hipnoterapia se derivan principalmente de las ideas de la gente sobre el escenario hipnotismo. La verdad es que el hipnotismo etapa es esencialmente una representación teatral y tiene aproximadamente la misma cantidad en común con bona fide hipnosis clínica como muchas películas de Hollywood tienen con la vida real.

El hecho es, sin embargo, que la hipnosis es un verdadero fenómeno psicológico que tiene usos válidos en la práctica clínica. En pocas palabras, la hipnosis es un estado de atención o concentración muy centrado, a menudo asociada con la relajación, y sugestibilidad elevada. Mientras que bajo hipnosis (es decir, en un trance hipnótico), parece que muchas personas están mucho más abiertos a las sugerencias útiles de lo que por lo general son.

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