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Acerca del IKSIR

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Cualesquiera que sean tus objetivos, solo o con tu entrenador, sigue tu progreso para mantenerte motivado. Sigue la evolución de tu peso y tus datos biométricos a lo largo de las semanas.

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“¿Qué debo hacer para bajar de peso? para ganar musculo? » Encuentra decenas de programas y sesiones personalizadas según tu sexo y tus objetivos. Por grupo muscular: "¿qué ejercicios para moldear los glúteos?" ¿Desarrollar la masa de los pectorales? » Acceda a una biblioteca intuitiva de + 250 ejercicios detallados con nuestra tabla anatómica interactiva.

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“¿Cómo uso esta máquina? Para qué sirve ? » ¡Para cada máquina, aprenda rápidamente CÓMO y POR QUÉ usarla, con VIDEOS de demostración realizados en nuestro club!

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“¿Cuánto peso subí la última vez? » Lista de verificación o seguimiento detallado, tú decides. Guarda tus actuaciones muy rápidamente y sigue su evolución en el tiempo.

“¿En qué serie estamos ahora? No te preocupes, todos los practicantes serios han pasado por esto. Con nuestro cronómetro-ábaco no volverás a perderte una serie ni a hacer demasiadas. A usted de ver.

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Novedades de Última Versión 9.18.0

Last updated on 26/11/2024

Nous avons le plaisir de vous proposer la nouvelle version 9.18 de notre application :
– La section Nutrition évolue, découvrez les nouveaux programmes et recettes disponibles ;
– Nous avons apporté des améliorations et corrigé des bugs pour que votre expérience soit encore meilleure.

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