ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
باشه موافقم بیشتر بدانید

درباره‌ی Butt Lifting Workout

Tutorial for some of the best butt exercises for toning and lifting your glutes

Want gorgeous glutes? Try this Brazilian butt lifting workout.

No matter what time of year, a lifted buttocks is always in season. It's time to dedicate a short strength-training session to your glorious glutes! After two rounds of this quick workout, your butt will be feeling the burn big time.

Toning your buttocks requires the use of fat burning and strength training exercises. Many of the moves used in cardio burn classes use your own body weight to burn fat and sculpt your buttocks. Using exercises that work your thighs, hips and butt together will improve the overall shape of your buttock and thigh region, making your torso and glutes look tighter and leaner.

This tutorial shows you how to perform some of the best butt exercises for toning and lifting your glutes, in just under ten minutes you can learn how to get your butt ready for the summer!

Do these exercises every other day to lift your buttocks and you'll be amazed with the results!!!

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.0

Last updated on 20/10/2015

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 1.0

بارگذاری شده توسط

Giaattisak Kongsropeew

نیاز به اندروید

Android 2.3.2+

نمایش بیشتر

Butt Lifting Workout اسکرین شات ها

زبان‌ها
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.