تناسب اندام، تمرین، ردیاب
آماده اید که بدن و ذهن خود را متحول کنید؟ به مربیان مشهور جهانی ما، کریسی سلا، شارلوت لمب، سامان منیر، کرشنا گار، میا گرین و مدی دی جسوس بپیوندید، زیرا آنها شما را در صدها تمرینی که برای شکل دادن به فیزیک شما و تقویت روحیه شما طراحی شده اند، راهنمایی می کنند.
سبک تمرینی خود را برای یک فرد قوی تر انتخاب کنید:
- قدرت: عضله بدون چربی بسازید و قدرت خود را آزاد کنید.
- پیلاتس: هسته بدن خود را تقویت کنید، بدن خود را بلند کنید و تعادل خود را پیدا کنید.
- BARRE: تکرار زیاد حرکات ایزومتریک کوتاه که باعث می شود آتش را احساس کنید
- HIIT: متابولیسم خود را افزایش دهید، با مدارهای سریع و موثر چربی بسوزانید
- HYBRID: استقامت قلبی عروقی و عضلانی خود را با آماده سازی متابولیک آزمایش کنید
یا، تمرینات را با هم ترکیب کنید تا یک سفر تناسب اندام شخصی ایجاد کنید که متناسب با اهداف و ترجیحات منحصر به فرد شما باشد.
موفقیت شما ماموریت ماست:
- برنامه های شخصی شده: چه مبتدی، چه متوسط یا پیشرفته باشید، ما برنامه های خانه و باشگاه متناسب با سطح شما داریم.
- برنامه ریزی انعطاف پذیر: تمرینات خود را با برنامه ریز هفتگی و ماهانه ما برنامه ریزی کنید و هرگز از دست ندهید.
- زمان کوتاهی است؟: در یک تمرین 15 دقیقه ای فشار دهید و همچنان نتایج را ببینید.
- انجمن حمایتی: با یک جامعه جهانی از زنان همفکر در انجمن درون برنامه ای ما ارتباط برقرار کنید، جایی که می توانید سؤال بپرسید، موفقیت های خود را به اشتراک بگذارید و با انگیزه بمانید.
- کلاس های درخواستی: با مربیان متخصص ما در هر زمان و هر مکان آموزش دهید.
- جوایز انحصاری: کالای انحصاری EvolveYou را برنده شوید و پیشرفت خود را جشن بگیرید.
بدن خود را تغذیه کنید، اهداف خود را تامین کنید:
- 1000 دستور غذا: غذاهای خوشمزه را برای هر نیاز و اولویت غذایی کشف کنید.
- ردیابی درشت مغذی ها: با محاسبات دقیق درشت مغذی ها برای هر دستور غذا، از تغذیه خود مطلع باشید.
- یکپارچه سازی یکپارچه: دقایق فعال خود را با Apple Health همگام کنید و پیشرفت خود را بدون زحمت پیگیری کنید.
- برنامه ریزی غذا آسان شده است: وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید و به ما اجازه دهید لیست خرید شما را به صورت خودکار ایجاد کنیم.
EvolveYou: شریک شما در حال پیشرفت
مهم نیست که چه کسی هستید، اهل کجا هستید، یا در چه مرحله ای از سفر تناسب اندام خود هستید، EvolveYou اینجاست تا به شما کمک کند تا به پتانسیل کامل خود برسید. ما بر این باوریم که هر قدمی که به سوی سلامتی و شادی بیشتر برمی دارید یک پیروزی است.
آزمایش رایگان خود را امروز شروع کنید و از قدرت EvolveYou استفاده کنید!
با هم می توانیم به چیزهای شگفت انگیزی برسیم. برویم
قیمت اشتراک و شرایط استفاده
برای اطلاعات بیشتر، شرایط و ضوابط و سیاست حفظ حریم خصوصی ما را ببینید:
شرایط استفاده: https://www.evolveyou.app/terms-and-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.evolveyou.app/privacy-policy
با موافقت با شرایط و ضوابط، موافقت می کنید که اشتراک خود به طور خودکار تمدید شود. شما موافقت می کنید که حساب شما برای تمدید در یک دوره 24 ساعته در پایان دوره جاری شارژ شود و این هزینه با هزینه اولیه شما برابر است مگر اینکه طرح دیگری را انتخاب کنید (مثلاً تغییر از ماهانه به سالانه). اشتراک‌ها به‌طور خودکار تمدید می‌شوند مگر اینکه ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره فعلی لغو شوند. می‌توانید در هر زمان اشتراک‌ها را مدیریت کنید و در صورت تمایل، تمدید خودکار را در تنظیمات حساب خود پس از خرید خاموش کنید. در صورت خرید اشتراک، هر بخش استفاده نشده از یک دوره آزمایشی رایگان از بین خواهد رفت