AI Protein & Macro Tracker

برنامه ریز ماکرو، کالری و پروتئین. ورود غذا با هوش مصنوعی برای رژیم غذایی و کاهش وزن.

AI Protein & Macro Tracker

به دنبال راهی ساده، دقیق و قابل انعطاف برای پیگیری تغذیه خود هستید؟ AI Protein & Macro Tracker یک ماشین حساب ماکرو همه کاره، ردیاب کالری رایگان و برنامه ثبت مواد غذایی است - که برای کمک به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام با ردیابی هوشمند و شخصی طراحی شده است.

چه در حال افزایش وزن، عضله سازی، پیروی از یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، یا صرفاً سعی در حفظ سلامت روزانه خود داشته باشید، این برنامه ابزارهای موفقیت را در اختیار شما قرار می دهد.

مصرف پروتئین خود را پیگیری کنید

پروتئین پایه رشد و ریکاوری عضلات است. با ردیاب پروتئین ما به راحتی می توانید:

-میزان پروتئین مصرفی روزانه خود را ثبت کنید

ردیابی وعده های غذایی با پروتئین بالا، میان وعده ها، و دستور العمل ها

-بر اساس برنامه بدنی و تناسب اندام خود، اهداف پروتئین روزانه را تنظیم کنید

روندهای ردیابی پروتئین هفتگی و ماهانه را مشاهده کنید

چه از رژیم غذایی حجیم پیروی کنید، چه برنامه افزایش وزن یا صرفاً ماکروهای خود را بهینه کنید - ردیابی پروتئین هرگز آسان‌تر نبوده است.

ثبت ماکروها و نسبت‌های درشت مغذی

این ردیاب ماکرو به شما این قدرت را می دهد که:

کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را به دقت ردیابی کنید

- نسبت های کلان را بر اساس اهداف خود تنظیم کنید

-از یک رابط تمیز برای ثبت سریع وعده های غذایی استفاده کنید

-عادت هایی را در مورد تغذیه متعادل ایجاد کنید

-پشتیبانی از همه سبک ها - از جمله برنامه های IIFYM، متمرکز بر کالری، و برنامه های حجیم تمیز

ما همچنین به عنوان یک ماشین حساب ماکرو برای کاهش وزن یا عضله سازی بدون چربی عمل می کنیم.

تغذیه و کالری دریافتی را کنترل کنید

از ردیاب تغذیه ما برای موارد زیر استفاده کنید:

-پیشرفت روزانه را با یک دفترچه کالری تمیز نظارت کنید

-مشاهده توزیع ماکرو و کالری بر اساس وعده غذایی

عادات و رگه های ورود روزانه به سیستم را پیگیری کنید

-غذاها را با ردیاب داخلی غذا برای کاهش وزن یا حجیم کردن برنامه ریزی کنید

-این برنامه به عنوان برنامه ریز غذا، کالری شمار، و ابزار ثبت کلان همه در یک کار می کند.

تمرینات و تمرینات مبتنی بر هوش مصنوعی

آموزش های شخصی سازی شده با هوش مصنوعی را دریافت کنید:

-بر اساس اهداف خود به ویژگی های برنامه ریز تمرین هوش مصنوعی دسترسی داشته باشید

-از برنامه‌های وزنه‌برداری ساختاریافته و تمرینات خانگی پیروی کنید

-برنامه های غذایی و تمرینی خود را برای عملکرد بهتر ترکیب کنید

-ایده آل برای جلسات باشگاه، تمرین وزن بدن، یا روتین های سفارشی

خواه روی کاهش چربی، افزایش عضله، یا افزایش قدرت تمرکز کرده باشید، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم.

ویژگی های اصلی

-ردیاب کالری و ماشین حساب ماکرو رایگان

ردیاب پروتئین با توصیه های هوش مصنوعی هوشمند

نسبت های کلان قابل تنظیم و تنظیمات هدف

-ردیابی عادت های روزانه، رگه ها و یادآوری ها

ادغام برنامه‌ریزی غذا و تمرین هوش مصنوعی

-مناسب برای افزایش وزن، کاهش چربی و رژیم های غذایی مبتنی بر کلان

رابط کاربری تمیز، بهینه‌سازی شده برای اندروید و استفاده ساده

ساخته شده برای کاربران تناسب اندام با هوشیاری کلان

دریافت پروتئین را پیگیری کنید، وعده‌های غذایی با پروتئین بالا برنامه‌ریزی کنید و روال‌های تمرینی هوشمندانه را دنبال کنید - همه از یک برنامه مجهز به هوش مصنوعی. چه از یک برنامه‌ریز غذای ماکرو مبتنی بر گیاه استفاده کنید، چه با یک برنامه کمبود کالری کم کنید یا یک برنامه غذایی عضلانی بسازید، این ابزار از اهداف شما پشتیبانی می‌کند.

به دست آوردن عضله یا کاهش چربی با هوش مصنوعی

تلاش برای افزایش وزن سالم یا کاهش چربی؟ کالری شمار و برنامه ریز کلان هوش مصنوعی ما به شما کمک می کند تغذیه و تمرینات خود را با دقت تنظیم کنید:

-غذاها، تمرینات و کالری را ثبت کنید

اهداف کالری سفارشی را برای افزایش حجم یا کاهش چربی تنظیم کنید

-پیشرفت را با ابزارهای ردیابی برای هر معیار نظارت کنید

-از مربی تناسب اندام هوش مصنوعی برای ماندن در مسیر روزانه استفاده کنید

از امروز شروع کنید

از برنامه های پف کرده با UX گیج کننده بگذرید. امروز AI Protein & Macro Tracker را دانلود کنید و شروع به ثبت وعده های غذایی خود کنید، ماکروهای خود را ردیابی کنید و تناسب اندام خود را بهینه کنید — سریعتر. چه بخواهید رژیم غذایی خود را حجیم کنید، کاهش دهید یا رژیمی تمیز داشته باشید، ما ابزارهایی برای کمک به موفقیت شما در اختیار داریم.