PLC Employee Wellness Fitrus

PLC Wellness Health رفاه بهترین خدمات درمانی برای کارکنان PLC است.

رفاه بهداشتی PLC Wellness بهترین ردیاب سلامت برای سالم سازی ، تغییر عادات یا شروع یک رژیم جدید است.

PLC Wellness Health رفاه به مدیریت جامع کلیه داده های سلامتی ، مانند ترکیب بدن یا چربی بدن ، پله ها ، ضربان قلب ، استرس و دمای پوست کمک می کند و نمودارهای کلیه داده های سلامتی شما را نشان می دهد.

کلیه اطلاعات مربوط به اطلاعات سلامت بسیار مفید است.

ترکیب بدن را تجزیه و تحلیل کنید - همزمان با پیگیری داده های بدن از جمله چربی بدن ، عضلات اسکلتی ، میزان متابولیک پایه ، BMI ، وزن ، آب بدن.

بهترین راهنمای شکل بدن - وعده های غذایی و راهنماهای ورزشی از 18 نوع بدن.

شمارش کالری خود را توسط بانک اطلاعات بزرگ غذا - شمارش کالری روزانه با استفاده از 0.7+ میلیون غذای موجود در بانک اطلاعاتی ما از جمله اقلام جهانی و غذاهای مختلف.

ردپاهای خود را وارد کنید - داده های اندازه گیری شده را با یک سنسور اندازه گیری مرحله که در دستگاه های Smartphone و Fitrus ساخته شده است ، همگام سازی کنید.

ضربان قلب و استرس را کنترل کنید - مدیریت فشار خون ، مدیریت شاخص استرس توسط اشباع اکسیژن و ضربان قلب.

دمای پوست و محصول را بگیرید - مدیریت پیری پوست را با استفاده از دمای پوست ، مدیریت اندازه گیری دمای آب قهوه و غیره انجام دهید.

رسیدن به اهداف

1. تنظیم اهداف - اهداف خود را از قبیل فعالیت (فعالیت پا) ، جذب کالری ، وزن ، چربی بدن ، عضلات اسکلتی ایجاد کنید.

2. یک ماموریت روزانه را پاک کنید - هر روز سه ماموریت را انجام دهید.

حرکت کنید

1. به رتبه بندی شخصی خود مراجعه کنید - از نظر رتبه خود ، که توسط نمرات مؤلفه های بدن ، نمرات پیاده روی و نمرات فعالیت ماموریت خلاصه می شود ، انگیزه داشته باشید.

2. چالش با دوستان یا همکاران - با دوستان یا همکاران خود یک گروه چالش ایجاد کنید و از رتبه بندی گروه لذت ببرید.

دریافت پشتیبانی

ما در اینجا برای حمایت از PLC Wellness Health رفاه هستیم. لطفا به ما اطلاع دهید که شما چه نیاز دارید.

این برنامه و خدمات فقط مربوط به کارمندان مراقبت از زندگی اولویت است.