از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Train Smart Run Strong را برای اندروید بگیرید
قدرت برای دوندگان
اگر دونده ای هستید که به دنبال اضافه کردن تمرینات قدرتی به برنامه خود هستید - این برای شما مناسب است. تمام کلاس ها به طور خاص برای دوندگان طراحی شده اند. کلاس‌ها توسط فیزیوتراپیست، مربی دونده و مربی قدرت هدایت می‌شوند، بنابراین هر کدام مملو از آموزش و اطلاعات در مورد اینکه چرا هر تمرین برای شما به عنوان یک دونده مفید است. هر کلاس را می توان از خانه با حداقل تجهیزات انجام داد و از کلاس های حرکتی 10 دقیقه ای، گرم کردن و خنک کردن تا 60 دقیقه قدرت در سطح پیشرفته متفاوت است.جدیدترین چیست در نسخه‌ی 3.1
Last updated on 06/05/2023
First Release
بارگذاری ترجمه...
Train Smart Run Strong
3.1 by Arketa Fitness
06/05/2023