Sheiko Gold

Entraînement de force personnalisé basé sur l'IA pour les athlètes débutants à d'élite

Sheiko Gold est le compagnon d'entraînement de force ultime pour tous ceux qui cherchent à faire passer leur forme physique au niveau supérieur. Avec des fonctionnalités faciles à utiliser et une programmation très flexible, cette application convient aux athlètes débutants à élites.

Avec A.I. intégrée. et des entraînements VBT, Sheiko Gold sait ce dont vous avez besoin avant même que vous le fassiez. Il prend en compte votre historique d'entraînement passé, vos objectifs et votre état actuel pour créer l'entraînement parfait pour ce moment. De plus, la fonction Velos-ID vous permet de suivre la vitesse et la puissance pendant votre entraînement.

Avec la capacité de mettre l'accent sur la croissance musculaire, l'augmentation de la force ou la perte de poids, et de suivre les indicateurs de performance clés, Sheiko Gold vous permet de suivre facilement vos progrès et d'atteindre vos objectifs. Et avec la possibilité d'ajouter des exercices personnalisés, les possibilités sont infinies.

Ainsi, que vous cherchiez à développer vos muscles, à augmenter votre force ou à perdre du poids, Sheiko Gold est le coach idéal pour vous guider à chaque étape. Téléchargez-le maintenant et commencez votre voyage vers un vous plus fort et plus sain !

PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES

◆ Facile à utiliser

◆ Prend en charge jusqu'à 14 entraînements par semaine

◆ Programmation hautement flexible

◆ Convient aux athlètes débutants à élites

◆ IA intégrée et entraînements VBT

◆ Suivez la vitesse et la puissance avec le Velos-ID

◆ Mettre l'accent sur la croissance musculaire, l'augmentation de la force ou la perte de poids

◆ Suivre les indicateurs de performance clés

◆ Progression du graphique

◆ Ajouter des exercices personnalisés

◆ et bien plus encore.

COMMENT ÇA FONCTIONNE

1. Allez au gymnase et ouvrez Sheiko Gold. Répondez à quelques questions sur le sommeil de la nuit dernière, votre humeur, votre motivation, vos courbatures, etc.

2. Sheiko Gold analysera vos réponses par rapport aux réponses précédentes, à l'historique d'entraînement passé, aux objectifs vers lesquels vous travaillez et à d'autres facteurs pertinents. L'IA créera alors le meilleur entraînement pour ce moment pour vous faire avancer.

3. Avec le bon entraînement basé sur votre passé, votre présent et votre avenir, il est temps de vous y mettre. Enregistrez l'entraînement en temps réel au fur et à mesure. Quelques petits ajustements peuvent être apportés aux poids et au nombre d'ensembles en fonction de la façon dont les choses se passent. Vous pouvez également demander des substitutions d'exercices si des surprises surviennent et l'IA déterminera quelque chose qui vous convient.

4. Enregistrez lorsque vous avez terminé. Se reposer. Répétez ensuite le processus lorsque vous êtes prêt à vous entraîner à nouveau.

POURQUOI ÇA MARCHE

C'est la partie vraiment simple. Cela fonctionne parce que c'est comme avoir un entraîneur à vos côtés pendant que vous vous entraînez, qui s'assure que vous obtenez la bonne dose de stress d'entraînement au bon moment. Parfois, vous êtes poussé à en faire un peu plus et parfois vous vous en sortez facilement.