⊛ CIRCA

Pengurangan Stres dan Kecemasan Berbasis Otak

SEKITAR

Mnemonik Yang Akan Mengubah Dunia

Pelajari cara berinteraksi dengan otak Anda sendiri untuk mengurangi stres dan kecemasan Anda

Mungkin Anda ingin mengurangi stres.

Mungkin Anda ingin membawa hidup Anda ke level berikutnya.

Atau mungkin Anda memiliki kebutuhan untuk menjadi yang terbaik yang Anda bisa, tetapi stres dan kecemasan menghalangi.

Apa pun itu, cara Anda berinteraksi dengan otak Anda dapat membuat semua perbedaan.

CIRCA adalah aplikasi yang akan membantu Anda mengelola situasi apa pun yang menyebabkan stres dan kecemasan.

Saat Anda merasa cemas, otak Anda kewalahan. Tetapi CIRCA dapat membantu Anda mengubah reaktivitas otak Anda dalam lima langkah sederhana, sehingga stres apa pun lebih terkendali.

Pengurangan Stres dan Kecemasan Berbasis Otak.

Lima langkah yang akan Anda ubah otak Anda dan membuka pintu menuju kapasitas mental Anda sepenuhnya.

C - Informasi Chunking

I - Abaikan Obrolan Mental

R - Pemeriksaan Realitas

C - Pemeriksaan Kontrol

A - Pergeseran Perhatian