Body By Holly

Beban, HIIT, Kardio, dan Lainnya

Selamat datang di Body By Holly!

Ingin memulai perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda, tetapi Anda tidak tahu harus mulai dari mana? Tidak perlu mencari lagi!

Holly Bullough, Spesialis Kekuatan dan Pengondisian Bersertifikat, telah membantu ratusan wanita mengendalikan kesehatan, kepercayaan diri, dan kebahagiaan mereka melalui video latihan mingguan terpandu yang bertujuan mengubah tubuh dan pikiran Anda. Dikenal karena energinya yang tinggi, kepribadiannya yang ceria, dan motivasinya yang tiada habisnya, Holly akan melatih Anda di setiap langkah untuk mencapai potensi tertinggi Anda!

Melalui pemrograman mingguan khusus, Holly akan memukul semua kelompok otot, memastikan fisik yang utuh, cantik, dan seksi! Apakah Anda seorang pemula di dunia kebugaran atau atlet angkat besi tingkat lanjut, Holly dengan hati-hati memecah setiap gerakan latihan dengan memberikan isyarat yang bermanfaat, menawarkan modifikasi rumah dan gym, dan opsi kemajuan untuk guru kebugaran yang ingin meningkatkan pelatihan mereka sendiri! Pada akhirnya, aplikasi BBH akan memperluas pengetahuan Anda tentang cara melatih dengan benar sambil melakukan BLAST berkeringat dengan Holly dan anggota komunitas lainnya!

Aplikasi BBH mencakup berbagai Latihan Kekuatan, Latihan HIIT, Latihan Inti, dan Latihan Kardio untuk membantu mendorong Anda melampaui batas dan menantang Anda di setiap langkah! Perpustakaan Sesuai Permintaan dari 150+ video latihan ada di ujung jari Anda setiap saat, memastikan Anda dapat mengikuti latihan kapan saja di mana saja! Cukup masuk, klik satu latihan, dan mulai BEKERJA sayang!

Siap untuk mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup Anda? Jangan menunggu! Mulai hari ini!