सांस लेना अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करने का एक सरल तरीका है।
एक मिनट के लिए रुकें और ब्रीथली कोशिश करें।
दैनिक विश्राम और सांस प्रशिक्षण के लिए सांस का उपयोग करें: बस एक श्वास तकनीक चुनें और निर्देशित व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करें।
सांस मुक्त और खुला स्रोत है। कोई विज्ञापन नहीं, कोई इन-ऐप खरीदारी नहीं।
नवीनतम संस्करण 2.1.0 में नया क्या है
Last updated on Aug 22, 2023
Hello hello! A bunch of smaller updates in this release:
- You can increment/decrement custom breathing pattern steps by 0.5 seconds now.
- Custom breathing pattern steps can be set up to 99 seconds.
- The exercise timer can be set up to 60 minutes.
- You can long-press on the plus and minus buttons to increase/decrease the timing faster.
- I increased the vibration strength to ensure it works on all devices.