नृत्य कसरत

आप फिट और स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए नृत्य दिनचर्या

वजन कम करने के लिए नृत्य शैलियों के बहुत सारे के साथ वीडियो की एक चयन के साथ app नृत्य कसरत है, रखने के लिए फिट है और उसी समय का आनंद लें।

इन प्रशिक्षण कार्यक्रमों कि मदद करता है आप को स्वस्थ रखने के लिए और आकार में रहने जब तुम घर पर नृत्य कदम का पालन करने के लिए आसान नृत्य दिनचर्या होती है।

इस app में शामिल हैं कई अलग अलग नृत्य workouts ताकि इस तरह के रूप में अपने पसंदीदा संगीत शैली है, आप कर सकते हैं का फैसला किया:-कार्डियो व्यायाम व्यायाम दिल और फिट रखने के लिए डिज़ाइन के साथ नृत्य कसरत।

-लैटिन नृत्य आप चुस्त और फुर्तीला बनाओ जबकि रखने के अपने व्यायाम कसरत बहुत मज़ा करने के लिए कसरत लैटिन संगीत के साथ।

-सबसे लोकप्रिय reggaeton चलता रहता है और नाच के व्यायाम के साथ Reggaeton नृत्य कसरत।

-बेली नृत्य कसरत कसरत पेट और कमर और कूल्हों में वसा को कम करने के लिए।

-Zumba नृत्य सभी चरणों का पालन करने के लिए अनुदेशों के साथ कसरत रहने के लिए फिट, खो वजन और पल की हिट फिल्मों के नृत्य।

अपने movile डिवाइस या टेबलेट में नृत्य कसरत के इस मुफ्त app डाउनलोड करने और प्रशिक्षण प्रारंभ करते समय आप नृत्य और मज़ा है।