Posture

सामान्य आसन संबंधी विकारों की पहचान करें और उनका उपचार करें

पोस्चर बाय मसल एंड मोशन: पोस्चरल हेल्थ के लिए आपकी व्यापक मार्गदर्शिका

सामान्य पोस्चरल विकारों के लिए गहन समझ और सुधार तकनीकों के साथ अपने अभ्यास को सशक्त बनाएँ।

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, उचित मुद्रा बनाए रखना पहले से कहीं ज़्यादा चुनौतीपूर्ण और ज़रूरी है। "पोस्चर बाय मसल एंड मोशन" एक अभूतपूर्व एप्लिकेशन है जिसे पेशेवरों और उत्साही लोगों को पोस्चरल समस्याओं को प्रभावी ढंग से पहचानने, समझने और ठीक करने के लिए आवश्यक ज्ञान और उपकरणों से लैस करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। डॉ. गिल सोलबर्ग के सहयोग से विकसित यह ऐप जटिल शारीरिक और बायोमैकेनिकल अवधारणाओं को सुलभ विज़ुअलाइज़ेशन में बदल देता है, जिससे आसन संबंधी समस्याओं को व्यापक रूप से संबोधित करने की आपकी क्षमता बढ़ जाती है।​

मुख्य विशेषताएं

इंटरैक्टिव 3D मानव शरीर मॉडल: हमारे अद्वितीय 3D मॉडल के साथ मानव शरीर का अन्वेषण करें, जो घुमाव, ज़ूम और फ़ोकस की अनुमति देता है, जिससे शारीरिक संरचनाओं की व्यावहारिक समझ मिलती है।​

व्यापक आसन संबंधी विकार लाइब्रेरी: विस्तृत स्पष्टीकरण और उच्च गुणवत्ता वाले दृश्यों के माध्यम से किफ़ोसिस, लॉर्डोसिस और फ्लैट बैक सहित विभिन्न आसन संबंधी विकारों के बारे में जानकारी प्राप्त करें।​

चिकित्सीय व्यायाम कार्यक्रम: विशिष्ट आसन संबंधी मुद्दों को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुरूप व्यायाम दिनचर्या तक पहुँचें, नियमित प्रशिक्षण सत्रों में सुधारात्मक अभ्यासों को सहजता से एकीकृत करें।​

आसन संबंधी मूल्यांकन तकनीक: विशिष्ट आसन संबंधी प्रवृत्तियों और शिथिलता की पहचान करने के लिए व्यापक आसन निदान के लिए प्रभावी तरीके सीखें

व्यापक ईबुक संसाधन: डॉ. गिल सोलबर्ग की ईबुक, "आसन संबंधी विकार और मस्कुलोस्केलेटल विकार डिसफंक्शन: निदान, रोकथाम और उपचार," गहन ज्ञान और व्यावहारिक मार्गदर्शन प्रदान करता है।

बेहतर उपयोगकर्ता अनुभव: हमारे बिल्कुल नए UX/UI डिज़ाइन के साथ सहजता से नेविगेट करें, जिसमें अनुशंसित वीडियो के साथ एक व्यक्तिगत होम पेज और व्यायाम और सामग्री तक आसान पहुँच के लिए एक सहज खोज बार है।

कौन लाभ उठा सकता है?

"पोस्चर बाय मसल एंड मोशन" निम्नलिखित के लिए एक अमूल्य संसाधन है:

- व्यक्तिगत फिटनेस प्रशिक्षक और कोच

- पिलेट्स, नृत्य और योग प्रशिक्षक

- शारीरिक और व्यावसायिक चिकित्सक

- मालिश चिकित्सक

- काइनेसियोलॉजी और एनाटॉमी छात्र

- फिटनेस उत्साही

"पोस्चर बाय मसल एंड मोशन" क्यों चुनें?

दुनिया भर में 9 मिलियन से अधिक अनुयायियों के साथ, मसल एंड मोशन केवल एक प्रौद्योगिकी कंपनी नहीं है; हम दिल से शिक्षक हैं। हमारी टीम में फिजिकल थेरेपिस्ट, मूवमेंट विशेषज्ञ, फिटनेस ट्रेनर और अत्यधिक कुशल एनिमेटर शामिल हैं, जो हमारे काम में उच्चतम स्तर की सटीकता और विवरण सुनिश्चित करते हैं।

केवल गति की शारीरिक रचना पर ध्यान केंद्रित करके, हम विशिष्ट और अद्वितीय अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं, जो हमें खेल शरीर रचना और बायोमैकेनिक्स के बारे में गहन ज्ञान प्राप्त करने वाले पेशेवरों के लिए जाने-माने संसाधन बनाता है।

सदस्यता योजनाएँ

आप निःशुल्क संस्करण (फ्रीमियम मॉडल) में लॉग इन कर सकते हैं जो आपको 25% सामग्री मुफ़्त में देखने की अनुमति देता है। ऐप की सदस्यता लेने के बाद, आपको सभी वीडियो/व्यायाम//3D मॉडल तक 100% पूर्ण पहुँच प्राप्त होगी।

सदस्यताएँ स्वतः नवीनीकृत हो जाती हैं जब तक कि वर्तमान अवधि के समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न कर दिया जाए।

समर्थन और प्रतिक्रिया के लिए [email protected] पर कभी भी हमसे संपर्क करें।

आज ही "पोस्चर बाय मसल एंड मोशन" डाउनलोड करें

अपने पेशेवर अभ्यास को बढ़ाने और आसन स्वास्थ्य में महारत हासिल करने की दिशा में पहला कदम उठाने के लिए एक यात्रा पर निकलें।