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ओरल फ्लेल रोकथाम एप। बेतरतीब ढंग से उत्पन्न 3-वर्ण अर्थहीन अक्षर श्रृंखला उच्चारण प्रशिक्षण। तीन और सात बीटों के साथ समय में स्तर 3 तक पटाका उच्चारण। अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए अपने स्वयं के दांतों के साथ खाएं।
मौखिक कमजोरी निवारण ऐप। बेतरतीब ढंग से उत्पन्न तीन-अक्षर अर्थहीन शब्दांश श्रृंखला उच्चारण प्रशिक्षण। तीन और सात बीट्स के साथ समय में स्तर 3 तक पटाका स्वर। जीवन भर अपने दांतों से खाओ।
■ "पटाका मास्टर" जो मुंह के कार्य को प्रशिक्षित कर सकता है
जब हम चबाते हैं, निगलते हैं और बोलते हैं, तो हमारे मुंह के आसपास के अंग जटिल रूप से जुड़े होते हैं। विशेष महत्व की जीभ और मौखिक गुहा के आसपास की मांसपेशियां हैं, जो उम्र के साथ घटती जाती हैं। नतीजतन, आप भोजन चबाने में कठिनाई, निगलने में कठिनाई और शब्दों को बोलने में कठिनाई जैसे लक्षणों से पीड़ित होंगे। इसलिए, मैं "मटाका मास्टर" की सिफारिश करना चाहूंगा।
पटाका मास्टर क्या है?
पटाका मास्टर स्मार्टफोन के लिए एक ऐप है जो मौखिक कार्यों को प्रशिक्षित करता है। "पैटरटर" नामक एक समान नाम वाला एक ऐप है, लेकिन इसका उद्देश्य आपके मुंह के कार्य की जांच करना है। यदि आप एक संरक्षक हैं और आप मौखिक कार्य में कमी देखते हैं, तो Mpataca Master का उपयोग करना एक अच्छा विचार है। यहीं से "पटाका" शब्द दिमाग में आता है।
मौखिक कार्य प्रशिक्षण
शारीरिक रेडियो अभ्यासों के समान, विभिन्न प्रकार के मौखिक व्यायाम होते हैं जैसे "मौखिक व्यायाम", "स्वस्थ मुँह व्यायाम", "पटाका व्यायाम", "पटाकार व्यायाम", और "चबाने वाले व्यायाम"। प्रशिक्षण का उद्देश्य एक ही है: (१) जीभ/होंठ से संबंधित व्यायाम प्रशिक्षण (२) जीभ/होंठों को जल्दी और कुशलता से हिलाने का प्रशिक्षण (३) जीभ/होंठ को मजबूत करने और सहनशक्ति का निर्माण करने के लिए प्रशिक्षण।
पटाका क्या है?
पटाका नाम निरीक्षण के दौरान "पा," "ता," और "का" के उच्चारण से आया है। आधिकारिक तौर पर, यह "मौखिक डायडोकोकिनेसिस" नामक एक परीक्षण विधि है, और कई शोध पत्र प्रकाशित किए गए हैं। यदि ऐसे "प", "ता" और "का" का उच्चारण सुचारू रूप से नहीं किया जा सकता है, तो यह संदेह है कि मौखिक कार्य खराब हो गया है, इसलिए पटाका मास्टर द्वारा प्रशिक्षण की आवश्यकता है।
अर्थहीन शब्दांश श्रृंखला उच्चारण प्रशिक्षण क्या है?
तीन अर्थहीन ध्वनियों को मिलाकर सामान्य प्रशिक्षण किया जाता है। उच्चारण की जाने वाली ध्वनियों को उद्देश्य के अनुसार तीन समूहों में विभाजित किया जाता है।
"पा लाइन", "बा लाइन", "मा लाइन" होठों को खोलकर और बंद करके होठों को प्रशिक्षित करने के लिए
"टा लाइन" "दा लाइन" "ना लाइन" उच्चारण के लिए जीभ की नोक का उपयोग करने का प्रशिक्षण
"का लाइन" और "गा लाइन" जीभ के पीछे (आधार) को प्रशिक्षित करने के लिए
इन ध्वनियों को मिलाकर मौखिक कार्य प्रशिक्षण किया जाता है।
कठिनाई को 3 स्तरों में बदला जा सकता है
पटाका मास्टर तीन स्तरों में विभाजित है। हम पहले स्तर 1 से शुरू करने की सलाह देते हैं। तीनों ध्वनियों में होंठ और जीभ की गति समान होती है, इसलिए उच्चारण करना आसान होता है। जैसे-जैसे आपको इसकी आदत होती है, आइए स्तर बढ़ाएं। स्तर ३ पर, तीनों ध्वनियों के लिए होंठ और जीभ की गति अलग-अलग होती है, इसलिए बहुत अधिक परिष्कार की आवश्यकता होती है। इसे हमेशा ऐसी स्थिति में रखें जहां इसे सुचारू रूप से किया जा सके। ओरल फंक्शन ट्रेनिंग लगभग मांसपेशियों के प्रशिक्षण के समान है, इसलिए इसे एक आदत बनाना महत्वपूर्ण है।
सभी स्तर 1 और 3 ध्वनियों के लिए होंठ और जीभ की गति समान होती है
स्तर 2 2 ध्वनियों में होंठ और जीभ की समान गति होती है
स्तर 3 सभी होंठ। विभिन्न जीभ आंदोलनों
पटाका मास्टर का उपयोग कैसे करें
यह ऐप स्वचालित रूप से यादृच्छिक रूप से अर्थहीन ध्वनियाँ बनाता है, जिससे आप बिना किसी परेशानी और थकान के जारी रख सकते हैं। इसके अलावा, चूंकि यह तीन और सात बीट्स के साथ समय पर होता है, आप लयबद्ध, आनंददायक और आराम से प्रशिक्षण ले सकते हैं।
पटाका मास्टर का उपयोग करने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें।
स्टार्ट बटन दबाएं 3 अक्षर बेतरतीब ढंग से प्रदर्शित होते हैं
प्रदर्शित पात्रों को तीन और सात बीट्स के साथ समय पर दो बार बोलें।
इसे १० सेट के लिए दोहराएं
पटाका मास्टर का उपयोग बेहद सरल है, लेकिन इसे कब लिखा जाता है, इसे समझना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। यदि आप ऐप डाउनलोड करते हैं और वास्तव में इसे शुरू करते हैं, तो आप इसे आसानी से उपयोग कर सकते हैं। "हाथ कंगन को आरसी क्या"।
सारांश
इस तरह आप अपने मुंह के आसपास के कार्यों को सामान्य रखने के लिए पटाका मास्टर का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप बड़े हो रहे हैं और आपको निगलने या बात करने में कठिनाई हो रही है, तो कृपया इसका उपयोग करें।
★ पटाका माप / दीर्घकालिक देखभाल रोकथाम संबंधित ऐप
पटाका जिमनास्टिक, स्वास्थ्य जिमनास्टिक, स्वस्थ मुंह जिमनास्टिक, ऐबे जिमनास्टिक, पटाकारा इत्यादि जैसे विभिन्न जिमनास्टिक हैं, लेकिन हम उन प्रशिक्षणों से संबंधित ऐप्स पेश करेंगे।
(1) पटाका (पटाका माप)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja
(२) बढ़ई का पताकुरा (मौखिक कार्य प्रशिक्षण)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.daikunopatazou&hl=ja
(३) घूरना प्रतियोगिता व्यायाम (चेहरे की मांसपेशियों का प्रशिक्षण)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja
(४) पिरो पिरो चैलेंज (श्वास प्रशिक्षण, पिरो पिरो सीटी)
Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja
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टूथपेस्ट योद्धा शिकाइडरमैन प्रोजेक्ट क्या है?
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यह दंत लक्षणों के माध्यम से आसानी से समझने वाले तरीके से दंत और मौखिक स्वास्थ्य में सुधार के महत्व को फैलाने की एक परियोजना है। अपने दांतों को रोजाना ब्रश करें और जीवन भर अपने दांतों से खाएं।
नवीनतम संस्करण 1.2.2 में नया क्या है
Last updated on Sep 23, 2024
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パタカマスター（口腔機能訓練）
1.2.2 by 口腔支援ネットワーク
Sep 23, 2024