पेय जल लॉग - सक्रिय रहें

हर दिन हर किसी के लिए पानी पीना थोड़ा चुनौतीपूर्ण है। क्या आप इसे भूल जाते हैं?

क्या आप रोजाना पानी पीना भूल जाते हैं? हम आपको एक संपूर्ण आवेदन देने के लिए हैं जो आपको एक अंतराल पर अधिसूचना और अलार्म के साथ याद दिलाता है जिसे आप समय पर पानी लेने के लिए याद दिलाने के लिए बैठे हैं। बहुत आसान और अधिक लचीला इंटरफ़ेस जो आपको सबसे अच्छा उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस और पूरी तरह कार्यात्मक सुविधाएँ प्रदान करता है।

हर दिन हम लगभग 2.5 लीटर पानी खो देते हैं - जो राशि शरीर के जल संतुलन को बहाल करने के लिए होनी चाहिए।

यदि आपके पास पर्याप्त पानी पीने की अच्छी आदत नहीं है, तो आप सिरदर्द, थकान, ऊर्जा की कमी और स्ट्रोक और दिल के दौरे तक के गंभीर परिणाम भी भुगत सकते हैं।

पानी के बड़े फायदे हैं:

• जागने के बाद 2 गिलास पानी - पानी आपके चयापचय को तेज़ करता है, आपको हाइड्रेट करता है, आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।

• गुर्दे शरीर में तरल पदार्थ को नियंत्रित करते हैं। अपर्याप्त पानी से गुर्दे की पथरी और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।

• पार्टी करते समय, अल्कोहल युक्त पेय के साथ वैकल्पिक रूप से बर्फ और नींबू के साथ अनवाइटेड सोडा पानी अल्कोहल के अतिरेक को रोकने में मदद कर सकता है।

• सिरदर्द और पाचन संबंधी समस्याओं से निपटने में मदद करता है।

• हमें वजन कम करने और बनाए रखने में मदद करता है।

• मस्तिष्क और रक्त वाहिकाएं पानी की कमी के साथ खराब कार्य करती हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, एक सामान्य जल संतुलन बनाए रखें।

पानी पीना और शरीर में पानी का संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी है। और एक आसान ऐप इस रास्ते पर आपकी मदद करेगा।

पेय जल प्रवेश आवेदन के कार्य:

1. अधिसूचना अनुस्मारक जो आपको पानी पीने के लिए भूलने से रोकता है।

2. आसान, सरल, सहज और स्टाइलिश यूजर इंटरफेस।

3. दैनिक गणना कि आपके शरीर को पानी की मात्रा की आवश्यकता है।

पानी पीएं और हर दिन स्वस्थ और सक्रिय रहें।