Ansiedad y Estrés

ストレスや不安なく生きることを学ぶ

多忙なペースで人生を歩き、すべてを統制し続け、あなたの頭の中に千ものものを持っていきたいです。

たぶんあなたは普通のことをあなたの日々の間にあなたが引き起こす緊張とあなたがそれに苦しむためにあなた自身を辞任すると考えるが、あなたの体の限界を知ることはあなたにとって良いことです。

不安やストレスはあなたの健康に非常に明確かつ具体的な負の影響を与える可能性があるため、このアプリでは、ストレスや不安、その症状、ヒント、リラクゼーションのテクニック、瞑想や呼吸に関する情報を見つけるでしょう。