6週間の筋肉増強プログラム
2ヶ月以内に連続100回腕立て伏せができる身体を鍛えるプログラムです。ルールは簡単です。腕立て伏せを行った後は 1 ～ 2 日の休憩を取り、各セットの間に少なくとも 60 秒の休憩を取ることです。Last updated on 2024年06月05日
We fixed some bugs and made some improvements to make Pushie better for you.
最終のバージョン
1.0
投稿者
Đứa's Çøn's Hư's
Android 要件
Android 7.0+
Available on
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Pushie: 100 Push Ups Challenge
1.0 by Pollie B.V.
2024年06月05日