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요가 명상, 차크라 시스템 활성화 및 클렌징.
당신의 쿤달리니 에너지를 높이고, 차크라 시스템을 통해 당신의 프라나 흐름을 향상시키고,
우리의 새로운 아름다운 응용 프로그램과 차크라 호흡을 느낍니다.
이 응용 프로그램에서 우리는 티베트 승려와 배경으로 노래하는 영적 차크라 음악을 제안합니다.이 승려는 음악에 더하여 노래하며 더 영적이고 명상을 더욱 효과적으로 만듭니다.
(*) 쿤 덜리니 (Kundalini) - 법의 개념에서 척추의 기저부에 위치하는 원초적인 에너지 (또는 sh티)의 형태를 가리킨다. 다른 영적 전통은 영적 깨달음과 초자연적 인 힘의 범위에 도달하기 위해 쿤달리니를 각성시키는 방법을 가르친다.
요가의 목적은이 뱀을 흥분시키고, 머리를 들어 올리며, 머리의 관절에서 이른바 "천 꽃잎 연꽃"(Sahasrara)에 척추의 미묘한 신경 또는 통로를 가져온다. . 가장 낮은 연꽃 중심에서 가장 높은 연꽃 중심으로 올라가는 것이 5 개를 지나치고 깨우고, 개업의 심리와 개성이 완전히 근본적으로 변형 될 것입니다. "
Kundalini 각성은 깊은 명상에서 비롯된 것으로 밝혀지고 결과적으로 계몽과 행복을 가져옵니다. 그러나 각 개인이 독특하기 때문에 Kundalini 각성은 깊은 명상에 국한되지 않는 다양한 방법을 통해 발생할 수 있습니다. 이러한 각성은 Kundalini가 육체적으로 중앙의 채널을 올라가서 Sahasrara Chakra의 머리 꼭대기에 도달하도록합니다. 많은 요가 시스템은 명상, 프라나 야마 호흡, 아사나 관행 및 만트라의 노래를 통해 쿤달리니를 각성시키는 데 중점을 둡니다. 육체적 인면에서 Kundalini의 경험은 종종 척추를 따라 흐르는 전류의 느낌으로보고됩니다.
(*) Prana - Prana는 요가, 인도 의학 및 무술을 포함한 힌두교 철학에서 모든 우주 에너지입니다. Prana는 종종 "생명력"또는 "생명 에너지"라고도합니다. 또한 무생물에 존재하는 에너지를 포함합니다. 문학에서 플라나는 때로는 태양에서 유래하고 우주의 요소를 연결하는 것으로 묘사됩니다. 이 생명 에너지는 고대 베다 (Vedas)와 우파니 아 (Upanishads)에서 생생하게 불러내 어 설명됩니다.
살아있는 존재에서이 보편적 인 에너지는 모든 신체 기능에 대한 책임으로 간주됩니다.
이 프로그램에는 옴의 만트라와 함께 7 개의 차크라 멜로디와 알파 웨이브의 바 이노 럴 비트가 포함되어 있습니다.
Muladhara : 뿌리 차크라 :
첫 번째 차크라 또는 루트 차크라는 척추 바닥에 있습니다. 해당 신체 위치는 골반 신경총에서 처음 3 개의 척추를 따라 회음부입니다. 이 차크라는 종종 척추 바닥에서 시작하여 아래쪽으로 가면서 약간 구부러진 에너지 원뿔로 표현됩니다.
Svadhisthana : 천상의 차크라 :
성례 차크라는 두 번째 차크라입니다. 그것은 정서적 신체, 관능 및 창의력과 관련이 있습니다. 그것의 요소는 물이며, 그 에너지는 흐름과 융통성을 특징으로합니다. 성례 차크라의 기능은 쾌락의 원칙에 의해 지시됩니다.
마니 푸라 : 태양 신경총 차크라 :
"세상에서 당신의 힘을 발산"태양의 신경총 차크라를 말할 수 있습니다. 의지, 개인적 힘, 정신 능력의 표현으로 특징 지어 질 때, 산스크리트에있는 세 번째 차크라 또는 마니 푸라의 에너지는 우리가 세상에서 자신을 주장 할 때 동원됩니다.
Anahata : 심장 차크라 :
심장 차크라, 또는 원래의 산스크리트어 이름 인 Anahata는 우리의 삶을 연민, 사랑, 그리고 아름다움으로 채색합니다. 변화와 통합의 원칙에 힘 입어 네 번째 에너지 센터는 세속과 영적 열망을 연결한다고합니다.
비슈샤 : 목구멍 차크라 :
목구멍 차크라는 다섯 번째 차크라입니다. 인후의 목 중앙에 위치하여 신체의 하부와 머리 사이의 에너지 통로입니다. 목구멍 차크라의 기능은 표현과 의사 소통의 원리에 의해 좌우됩니다.
Ajna : 셋째 눈 차크라 :
세 번째 눈 차크라는 여섯 번째 차크라입니다. 눈썹 사이의 이마에 위치하며 직감과 예지의 중심입니다. 세 번째 눈 차크라의 기능은 개방성과 상상력의 원칙에 의해 좌우됩니다.
Sahasrara : 크라운 차크라 :
크라운 차크라는 일곱 번째 차크라입니다. 머리 꼭대기에 위치하여 우리의 개인적인 선입견과 비전을 초월하는 더 높은 의식 상태에 접근 할 수 있습니다. 크라운 차크라의 기능은 의식에 의해 이끌어지고 우리와 보편적으로 접촉하게됩니다.
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