Yoga Fitness Class

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요가 도전을 따르시겠습니까? 체중 감량을 위해 요가를 사용하는 데 관심이 있습니까?

초급부터 고급까지의 수업 계획, 신체 운동, 수면 명상, 불안 명상, 치유를 위한 레이키 음악, 긍정적인 에너지 로딩이 포함되어 있어 최고의 일일 요가 앱입니다. 우리의 비디오는 체중 감량을 위해 집에서 요가를 하는 유연성을 높이거나 명상 음악으로 심신을 이완시켜 불안을 줄이는 것과 같은 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 될 것입니다. 이 앱에는 건강과 마음을 개선하는 데 도움이 되는 스튜디오와 같은 집에서 요가를 연습하는 방법에 대한 자습서가 포함되어 있습니다. 집중과 집중을 위해 명상 음악을 사용하거나 명상 소리나 레이키 멜로디를 들을 수 있습니다.

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-> 요가 챌린지 영상을 따라 마음과 건강을 개선하세요!

-> 초보자를 위한 명상 음악과 수면을 위한 명상 소리를 사용하십시오.

-> 불안에 대한 명상으로 스트레스를 줄이고 요가 자세와 체중 감량에 효과적입니다.

-> 우리의 레이키 타이머와 소리를 사용하여 스트레칭 운동을 하는 유연성을 위한 요가로 건강을 향상시키십시오.

-> 2인 요가 챌린지를 하는 동기를 찾습니다.

200개 이상의 요가 수업 계획과 피트니스 운동을 탐색하여 레이키 세션, 요가 일일 운동, 수면 명상 및 레이키 치유에 대한 자습서를 즐기십시오. 신체 운동과 결합하기 좋은 집에서 요가 챌린지 비디오를 따르십시오.

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