Gewichtsdagboek

Afvallen / spieren krijgen? Volg en monitor uw gewichtstraject met gemak

➜ Hebt u hulp nodig om uw streefgewicht te bereiken❓

➜ Probeert u af te vallen of meer spieren te krijgen❓

➜ Wilt u uw gewichtstoename, BMI (Body Mass Index) en lichaamsvet bijhouden❓

Dan is dit de app voor u: 👇

🔥 Een eenvoudige gewichtsvolger, met alle functies die u nodig hebt om u tijdens uw gewichtstraining te ondersteunen en u gemotiveerd te houden om uw doelen te bereiken.🔥

Met deze app kunt u:

📉 Uw lichaam in de gaten door uw vorderingen te volgen in een mooie grafiek.

📝 Continu het succes van uw dieet controleren door uw gewichtsjournalen aan te passen die alleen de informatie weergeven die belangrijk voor u is.

🤳 Een foto toevoegen aan uw gewichtsdagboek.

👬 "Before and After"-foto's an uw lichaamstransformatie genereren.

🔎 Uw meest recente BMI, lichaamsvetpercentage en ideaal gewicht analyseren.

🎯 Een gewichtsdoel instellen.

💯 Gepersonaliseerde feedback krijgen op uw voortgang.

🔔 Herinneringen instellen op gewicht.

💾 Back-up uw gegevens op de SD-kaart of draag ze over naar uw nieuwe telefoon via e-mail.

📊 Excel-spreadsheets maken om uw voortgang op pc te analyseren of om het te delen met uw arts/diëtist via e-mail.

⚙ De gewenste meeteenheid en taal kiezen. De app is beschikbaar in het Engels, Duits, Spaans, Frans, Italiaans, Nederlands en Portugees.

📲 Maandelijkse, wekelijkse en dagelijkse "Weight Tracker-kaarten" van uw voortgang maken, klaar om te delen met uw vrienden of volgers op sociale media (#weighttracker))

______________________________________________

🔅 Onthoud🔅

Gewichtsverlies is een lange-termijnreis en een verandering in levensstijl. Experts raden aan dat u ernaar streeft om niet meer dan 1 kg (2,2 lbs) per week te verliezen om te voorkomen dat uw lichaam het gewicht terugkrijgt dat u bent verloren als u klaar bent om te onderhouden. Met deze app kun je je BMI, lichaamsvetpercentage en algehele gewichtsverlies bijhouden, zodat je kunt bijhouden hoeveel gewicht je per gewicht verliest.

🔐 PRIVACY EN VEILIGHEID

Uw gegevens worden lokaal op uw telefoon opgeslagen. U kunt optioneel back-ups plannen naar uw privé-cloudopslag of uw back-upbestand overal mee naartoe nemen. Gegevens zijn te allen tijde volledig onder uw controle.

Gegevens die zijn opgeslagen in de privémappen van de app zijn niet toegankelijk voor andere apps of processen. Je back-ups worden via beveiligde (versleutelde) kanalen naar de cloud overgebracht. We sturen uw gegevens niet naar onze servers. We hebben geen toegang tot uw invoer. Derden hebben geen toegang tot uw gegevens.

💬 UW MENING IS BELANGRIJK

Nadat 3.411.532 mensen zijn begonnen hun gewicht bij te houden met The Weight Diary app en na duizenden positieve feedback die we hebben ontvangen, zijn we nu meer dan ooit blij dat we de app blijven verbeteren met jouw ideeën en maak je een 5-sterren tevreden klant.

Aarzel dus niet om ons op [email protected] te laten weten over uw behoeften of een probleem dat u met onze app tegenkomt.