Dealing with Depression

Omgaan met depressie is voor degenen die hebben te maken gehad met depressieve stemming.

Depressie is een extreem lage bui die lang aanhoudt en een persoon verdrietig maakt,

prikkelbaar of leeg. Veel mensen, waaronder veel tieners, hebben op deze manier geleden. EEN

depressieve persoon:

^ heeft veel minder energie om activiteiten te doen

^ voelt alsof er niets toe doet.

^ ziet het leven op een negatieve manier.

^ voelt alsof het nooit beter zal worden

Maar depressieve mensen worden wel beter en de depressie eindigt. Er zijn effectief

behandelingen en zelfhulpvaardigheden om met depressie om te gaan. Beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg geven

depressiebehandelingen, maar u kunt zelfhulpvaardigheden leren en deze toepassen op uw eigen leven. Deze gids leert een reeks antidepressieve vaardigheden die u kunt gebruiken om een ​​depressie te overwinnen. Soms kunnen de vaardigheden alleen worden gebruikt, wanneer de depressie

is niet te ernstig. Soms moeten ze worden gebruikt in combinatie met behandelingen door professionals.

Omgaan met depressie is bedoeld voor degenen die kampen met een depressieve stemming. Sommige dingen in deze gids zullen logischer zijn voor jongere tieners en sommige zullen logischer zijn voor oudere. Maar probeer het zelf. Bepaal welke delen van deze gids zinvol zijn voor je leven.

Deze depressietest is ontworpen om u te helpen de ernst van uw depressie te evalueren met slechts negen eenvoudige vragen. Deze app maakt gebruik van de Patient Health Questionnaire (PHQ-9), een empirisch gebaseerde zelftestvragenlijst. Klinische depressie is een stemmingsstoornis waarbij gevoelens van verdriet, verlies, woede of frustratie het dagelijkse leven weken of langer verstoren. Klinische depressie reageert over het algemeen positief op de behandeling, dus het is belangrijk om behandeling te zoeken als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid.

 DISCLAIMER: Deze zelftest is niet bedoeld als een diagnose voor uw depressie. Vergeet niet dat deze app niet mag worden gebruikt als vervanging voor professionele behandeling of begeleiding.

Heb je last van een depressie? Depressie kan het gevolg zijn van een persoonlijke tragedie of van trieste onverwachte gebeurtenissen of omstandigheden. Het discrimineert zijn slachtoffers niet. Depressie kan iedereen treffen, ongeacht hun achtergrond, ras, leeftijd, inkomen, enz.

Het natuurlijke beheer van depressie omvat het begrijpen van depressie en de factoren die bijdragen aan de symptomen. Leren omgaan met stress in je leven en zich bezighouden met zelfzorggedrag kan je symptomen en je humeur verbeteren.

Depressie is een van de meest voorkomende en behandelbare psychische stoornissen. De diagnose depressie is gebaseerd op de aanwezigheid van bepaalde symptomen die de functie gedurende een bepaalde periode aanzienlijk aantasten. Deze symptomen worden beschreven in de DSM-IV, de diagnostische handleiding voor psychische stoornissen.

Deze app is ontworpen om te helpen bij de behandeling van depressie en het beheersen van stress door het adviseren van humeurbevorderende voedingsmiddelen, het leren van het belang van het schrijven van wellness-tijdschriften en het krijgen van voldoende slaap tijdens depressieve afleveringen.

Omgaan met de Depression-app is een app die u helpt bij het diagnosticeren van het depressieniveau dat u heeft en op basis daarvan geeft het u de geschikte oplossing voor uw depressieniveau, in sommige gevallen is depressie alleen een gevolg van angst en enkele voorbijgaande problemen, maar als de persoon is niet uit die toestand geraakt, dan kan zijn toestand vooruitgaan, we zullen u enkele manieren geven om de vooruitgang van uw situatie te voorkomen, als de depressie ernstig is, zullen we u zo snel mogelijk begeleiden naar wat u moet doen

Depressie komt vaak voor, maar veel mensen geven het niet toe. Sommige mensen vinden dat er een stigma aan vastzit of dat mensen denken dat ze zwak zijn. Grote leiders zoals Winston Churchill hebben een depressie gehad. Depressie is een van de meest voorkomende ziekten waarmee huisartsen te maken hebben. Mensen met een depressie kunnen door anderen worden verteld "hun sokken omhoog te trekken" of "eruit te klikken". De waarheid is dat ze dat niet kunnen en dergelijke opmerkingen van anderen zijn erg nutteloos.

Depressie (depressieve stoornis) is een veel voorkomende en ernstige medische ziekte die een negatieve invloed heeft op hoe u zich voelt, op uw manier van denken en hoe u zich gedraagt. Gelukkig is het ook te behandelen. Depressie veroorzaakt gevoelens van verdriet en / of verlies van interesse.