Cholesterol, Bloeddruk & Dieet

Volg cholesterol, bloeddruk en gewicht voor een gezonder hart e betere gewoonten

Beheer je hartgezondheid eenvoudig met Mijn Hartvriend - de complete app om cholesterol bij te houden, je bloeddruk te monitoren, je gewicht te registreren en gezonde gewoonten op te bouwen. Of je nu een hoog cholesterol hebt of je bloeddruk in de gaten houdt, deze app helpt je elke dag betere keuzes te maken.

Mijn Hartvriend is ontworpen om jou te ondersteunen bij een hartvriendelijke levensstijl. Houd je waarden bij, verbeter je voeding en krijg handige inzichten om je gezondheid onder controle te houden.

* Dagelijks cholesterol bijhouden met gedetailleerde voedingsinformatie

* Bloeddruk monitoren met duidelijke grafieken en historie

* Gewicht regelmatig registreren en je vooruitgang volgen

* Slimme voedingscalculator voor cholesterol, vet en eiwitten in maaltijden

* Lijst met voedingsmiddelen en cholesterolwaarden voor betere keuzes

* Tips om cholesterol te verlagen en je hart gezond te houden

* Leer hoe je een vetarm en hartvriendelijk dieet volgt

Waarom kiezen voor Mijn Hartvriend:

* Eenvoudige en gebruiksvriendelijke tracking

* Geen account nodig - begin meteen

* Volg systolische en diastolische bloeddruk over tijd

* Voedingscalculator voor meer bewustzijn bij maaltijden

* Ondersteuning bij gewichtsbeheersing

* Educatieve tips om hartziekten te voorkomen

Mijn Hartvriend helpt je om elke dag kleine stappen te zetten richting een gezonder hart. Een te hoog cholesterol of hoge bloeddruk kan leiden tot hart- en vaatziekten. Met regelmatige metingen blijf je op tijd op de hoogte van veranderingen.

Gebruik deze app als jouw persoonlijke bloeddrukdagboek. Noteer je waarden, volg trends en bereid je beter voor op je consultatie bij de arts.

Voeding speelt een belangrijke rol in het verlagen van cholesterol. Gebruik de voedingslijst en calculator om te weten wat je eet en volg een dieet dat je hart ten goede komt.

Ideaal voor:

* Mensen met hoog cholesterol of hoge bloeddruk

* Gebruikers die een vetarm dieet volgen

* Iedereen die hartziekten wil voorkomen

* Mensen die bewust bezig zijn met hartgezondheid

* Gebruikers die voeding, gewicht en metingen willen combineren in één app

Begin vandaag nog met Mijn Hartvriend - de app om cholesterol en bloeddruk bij te houden en je hart te beschermen.