AI Protein & Macro Tracker

Planer makro, kalorii i białek. Rejestruj żywność za pomocą AI w celu diety i utraty wagi.

Śledzenie białek AI i makro

Szukasz prostego, dokładnego i elastycznego sposobu śledzenia swojego odżywiania? AI Protein & Macro Tracker to wszechstronny kalkulator makro, bezpłatny moduł do śledzenia kalorii i aplikacja do rejestrowania jedzenia — zaprojektowana, aby pomóc Ci osiągnąć cele fitness dzięki inteligentnemu, spersonalizowanemu śledzeniu.

Niezależnie od tego, czy przybierasz na wadze, budujesz mięśnie, stosujesz dietę wysokobiałkową, czy po prostu starasz się dbać o swoje codzienne odżywianie, ta aplikacja zapewnia narzędzia umożliwiające osiągnięcie sukcesu.

Śledź spożycie białka

Białko jest podstawą wzrostu i regeneracji mięśni. Dzięki naszemu trackerowi białek możesz z łatwością:

-Zaloguj swoje dzienne spożycie białka

-Śledź posiłki, przekąski i przepisy o wysokiej zawartości białka

-Ustaw dzienne cele dotyczące białka w oparciu o swoje ciało i plan ćwiczeń

-Zobacz tygodniowe i miesięczne trendy śledzenia białek

Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę masową, plan przyrostu masy ciała, czy po prostu optymalizujesz makro – śledzenie białka nigdy nie było łatwiejsze.

Zapisuj makra i proporcje makroskładników

Ten moduł do śledzenia makr umożliwia:

-Śledź dokładnie węglowodany, tłuszcze i białka

-Dostosuj współczynniki makro w oparciu o swoje cele

-Użyj przejrzystego interfejsu, aby szybko rejestrować posiłki

-Buduj nawyki wokół zrównoważonego odżywiania

-Obsługuje wszystkie style - w tym IIFYM, plany skoncentrowane na kaloriach i czyste plany łączenia

-Działamy również jako makrokalkulator utraty wagi lub budowy beztłuszczowej masy mięśniowej.

Monitoruj odżywianie i spożycie kalorii

Skorzystaj z naszego narzędzia do śledzenia odżywiania, aby:

-Monitoruj codzienne postępy za pomocą czystego dziennika kalorii

-Zobacz rozkład makro i kalorii według posiłku

-Śledź nawyki i codzienne pasma rejestrowania

-Planuj posiłki za pomocą wbudowanego modułu śledzenia żywności w celu utraty wagi lub zwiększenia masy

-Ta aplikacja działa jako narzędzie do planowania żywności, licznik kalorii i narzędzie do rejestrowania makro w jednym.

Treningi i szkolenia oparte na sztucznej inteligencji

Uzyskaj spersonalizowane szkolenie oparte na sztucznej inteligencji:

-Dostęp do funkcji planowania treningów AI w oparciu o Twoje cele

- Postępuj zgodnie ze strukturalizowanymi planami podnoszenia ciężarów i ćwiczeń w domu

-Połącz swoje plany posiłków i treningów, aby uzyskać lepszą wydajność

-Idealny do sesji na siłowni, treningu z masą własnego ciała lub niestandardowych programów

Niezależnie od tego, czy koncentrujesz się na utracie tkanki tłuszczowej, przyroście mięśni czy budowaniu siły, mamy dla Ciebie wsparcie.

Podstawowe funkcje

-Darmowy moduł do śledzenia kalorii i kalkulator makro

-Monitor białek z inteligentnymi rekomendacjami AI

- Konfigurowalne współczynniki makro i ustawienia celów

-Codzienne śledzenie nawyków, smug i przypomnień

-Integracja treningu AI i planowania posiłków

-Idealny do przyrostu masy ciała, utraty tkanki tłuszczowej i diet opartych na makro

-Czysty interfejs użytkownika, zoptymalizowany dla Androida i prosty w użyciu

Stworzony dla użytkowników fitness świadomych makro

Śledź spożycie białka, planuj posiłki wysokobiałkowe i wykonuj inteligentne programy treningowe — wszystko za pomocą jednej aplikacji opartej na sztucznej inteligencji. Niezależnie od tego, czy korzystasz z roślinnego narzędzia do planowania makroposiłków, ograniczasz dietę za pomocą aplikacji deficytu kalorii, czy też tworzysz plan diety mięśniowej, to narzędzie pomoże Ci osiągnąć Twoje cele.

Zyskuj mięśnie lub strać tłuszcz dzięki sztucznej inteligencji

Próbujesz przybrać na wadze lub pozbyć się tkanki tłuszczowej? Nasz licznik kalorii AI i planer makro pomogą Ci precyzyjnie dostosować odżywianie i treningi:

-Zapisuj posiłki, treningi i kalorie

-Ustaw niestandardowe cele dotyczące kalorii w celu zwiększenia masy ciała lub utraty tkanki tłuszczowej

-Monitoruj postępy za pomocą narzędzi śledzących dla każdego wskaźnika

-Korzystaj z trenera fitness AI, aby codziennie być na dobrej drodze

Rozpocznij już dziś

Pomiń rozdęte aplikacje z mylącym UX. Pobierz AI Protein & Macro Tracker już dziś i zacznij rejestrować swoje posiłki, śledzić makro i optymalizować swoją kondycję — szybciej. Niezależnie od tego, czy próbujesz zwiększyć masę, zmniejszyć wagę czy utrzymać czystą dietę, mamy narzędzia, które pomogą Ci odnieść sukces.