Die Rauchfrei App

Ca dym darmo oferuje wsparcie dla zmiany zachowań palenia.

Bezpłatna aplikacja telefonu bezdymnego jest przeznaczona dla osób, które chcą zmienić swoje zachowanie związane z paleniem, stać się wolnym od dymu tytoniowego lub pozostać wolnym od dymu tytoniowego.

Ta aplikacja koncentruje się na indywidualnym wsparciu w przygotowaniu, wdrożeniu i / lub utrzymaniu wolnej od dymu tytoniowego. Kompleksowe narzędzia oparte na terapii behawioralnej, np. oferowane są „dziennik dymu”, „skala motywów”, „motywacyjny błysk”, „lista kontrolna” i wiele innych. Dzięki spersonalizowanym powiadomieniom push, które informują i motywują, aplikacja towarzyszy Ci w czasie zmiany.

Teoretycznie i treściowa aplikacja opiera się na sprawdzonych psychologicznych modelach zmiany zachowania. Z drugiej strony lata praktycznych doświadczeń konsultingowych zespołu telefonicznego Rauchfrei znacznie ukształtowały projekt. W przygotowaniu uwzględniono również zalecenia ekspertów i aktualne praktyczne wytyczne.

Powiązanie merytoryczne i strukturalne aplikacji z poradami oferowanymi przez telefon Rauchfrei (www.rauchfrei.at) zapewnia również bezpłatne indywidualne wsparcie.

Ta aplikacja wspiera i towarzyszy indywidualnemu procesowi uwolnienia się od dymu tytoniowego. Może uzupełniać, a nie zastępować osobiste porady dotyczące rzucenia palenia i leczenia uzależnienia od tytoniu.

Tworzenie i finansowanie

Aplikacja została stworzona w 2014 roku we współpracy z zespołem Rauchfrei Telefon pod kierunkiem Sophie Meingassner (koncepcja i treść), Helmuta Chlebececka (koncepcja, programowanie, www.pixler.at) oraz studio.mishugge.com (grafika).

Finansowanie zostało zapewnione przez organizację parasolową austriackiego ubezpieczenia społecznego i telefon bez dymu. Rewizja w 2019 r. Została sfinansowana przez organizację parasolową Austriackiego Ubezpieczenia Społecznego, Federalną Kancelarię - Federalnego Ministra ds. Kobiet, Rodzin i Młodzieży oraz telefon bez dymu.

Odpowiedzialność za treść

Telefon bez dymu

Telefon bez dymu

Telefon dla niepalących jest inicjatywą systemu zabezpieczenia społecznego, krajów związkowych oraz Federalnego Ministerstwa Pracy, Spraw Społecznych, Zdrowia i Ochrony Konsumentów. Zespół psychologów klinicznych i zdrowotnych specjalizujących się w rzucaniu palenia jest dostępny od poniedziałku do piątku w godzinach od 10.00 do 18.00 bezpłatnie pod numerem 0800 810 013. Zapewniają porady i informacje na temat rzucenia palenia. Kompleksowe informacje są dostępne na stronie www.rauchfrei.at. Na życzenie materiały informacyjne można przesyłać pocztą bezpłatnie.

Metryka / Właściciel

Właściciel mediów: austriacki fundusz ubezpieczenia zdrowotnego

Kremser Landstrasse 3, 3100 St. Pölten

Odpowiedzialny za treść: Telefon bez dymu

E-mail: [email protected]

Strona internetowa: www.rauchfrei.at

Grafika: studio.mishugge.com

Programowanie: Helmut Chlebecek, www.pixler.at

www.gesundheitskasse.at/impressum