Suspension Workouts PRO

Najlepsze ćwiczenia i treningi w rutynowym zawieszaniu diet żywieniowych

Suspension Workout Trx to osobisty trener, który poprowadzi Twoje treningi i twoją fizyczną ewolucję.

W ciągu kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i dbać o kondycję w domu lub na siłowni. z ćwiczeniami równowagi i stabilności Trx

Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki. ćwiczenia zawieszenia

Każde ćwiczenie ma odpowiednie wyjaśnienie, ilustracyjne obrazy i objaśniające wideo, dzięki czemu można go poprawnie wykonać.

💪 Stwórz własną procedurę treningową trx, twórz spersonalizowane szkolenia 7 dni w tygodniu.

🥇 Procedury treningowe zawieszenia z TRX

Trening według grupy mięśni (aplikacja Fitness ma ćwiczenia na mięśnie brzucha, klatkę piersiową, nogi, ramiona, biceps, pośladki i ćwiczenia dla całego ciała)

Trening całego ciała

Górna część ciała

Dolnej części ciała

Krótkie procedury (8 minut, 10 minut, 15 minut, 20 minut, 25 minut) z treningiem zawieszenia

Treningi do spalania tłuszczu i treningów Hiit

Stracić tłuszcz brzuszny w ciągu 30 dni.

Wzrost mięśni w ciągu 30 dni.

Wyzwanie sportowe 30 dni.

Pakiet brzucha 6 w 30 dni

Trening zawieszenia z TRX

Stracić tłuszcz brzuszny, uzyskać płaski brzuch, czekoladę i 6 brzuszków. Ćwiczenia, które pomagają utracić tłuszcz brzuszny, kondycję fizyczną i wzmocnić mięśnie całego ciała.

Rozgrzewka i rozciąganie, procedury kulturystyczne.

Każdego dnia masz inny trening.

Nie ma znaczenia, czy jesteś początkujący, średniozaawansowany czy zaawansowany. Wszystkie procedury treningowe są dostosowane do twojego poziomu.

🍎Feeding Plans (Diets) .Suspension Workouts

Pamiętaj, że karmienie jest bardzo ważne dla uzyskania wyników.

Duża różnorodność spersonalizowanych diet, 1400 kalorii, dieta wysokobiałkowa, niska zawartość węglowodanów, dieta ketogeniczna, 7-dniowa dieta, doraźna dieta, zdrowa dieta, darmowa dieta dla utraty wagi, dieta dla utraty wagi, spersonalizowana dieta i wiele innych.

Tools Dodatkowe narzędzia do aplikacji Trening w treningach zawieszenia i ćwiczeniach stabilności

Ate Oblicz swoje makroelementy, aby szybko obniżyć brzuch i mieć czekoladowy tablet. Po prostu wprowadź swoje dane, a dowiesz się, ile dziennych kalorii zużywasz, aby otrzymać sześciopak.

Szczegółowe informacje na temat suplementów diety dla sportowców (białko serwatki „białko serwatki”, kreatyna, BCAA, glutamina, kofeina, termogeniczny i wiele innych)

Ate Oblicz swój wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź dane i dane, aby ocenić swoje postępy

Monthly Masz comiesięczną kontrolę swoich pomiarów antropometrycznych.

Wskazówki Porady dotyczące odżywiania, treningu fizycznego, odżywiania dla treningu gimnastycznego, odżywiania fizycznego, brzucha w tygodniu, utraty tłuszczu brzusznego, brzucha jak skał. Plany treningowe dla mężczyzn.

◽ Twórz przypomnienia o posiłkach lub ćwiczeniach brzusznych.

Treningi zawieszenia Trx Fitness Pro

UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI ORAZ WIĘCEJ WIĘCEJ.

Znajdź również więcej aplikacji (Gym Fitness Workout, Pilates, aplikacja treningowa, Swiss Ball, Stability ball, Balance ball, Bosu ball, Swiss ball, opaski, gumki, piłka lekarska, trening zawieszenia, Six Pack w 30 dni, Suspension Workouts Trx Fitness, joga, trening dla kobiet, gimnastyka i wiele innych)