Symptom, Mood & Period Tracker

Poczuj większą kontrolę nad lękiem, bólem, bólem głowy, zdrowiem psychicznym, lekami i cyklem

✅ Odzyskaj kontrolę nad swoimi objawami i nastrojem

Bearable pomaga ludziom odzyskać kontrolę nad swoim samopoczuciem, sprawiając, że śledzenie nastroju i objawów jest proste, wygodne i dostępne. Wprowadzanie wpisów do naszego narzędzia do śledzenia objawów i nastroju nie wymaga żadnego wysiłku, dzięki czemu możesz skupić się na lepszym samopoczuciu.

✅ Uzyskuj statystyki dotyczące objawów i nastroju za pomocą zaledwie kilku kliknięć dziennie

Odkryj trendy i korelacje w swoich nawykach, objawach, nastroju i nie tylko. Za pomocą zaledwie kilku kliknięć dziennie nasz moduł do śledzenia zdrowia może pomóc Ci uzyskać wgląd w to, co pomaga lub wywołuje zmiany nastroju, zmęczenie i objawy chorób przewlekłych, takich jak PMDD, toczeń, choroba afektywna dwubiegunowa, stany lękowe, bóle głowy, migrena, fibromialgia, depresja i nie tylko.

✅ Śledzenie całego stanu zdrowia w jednym miejscu

Masz dość korzystania z wielu aplikacji do śledzenia nastroju, objawów, snu i leków? Uważamy, że należy to przechowywać w jednej aplikacji, aby Ty i Twoi lekarze mogli uzyskać pełny obraz Twojego zdrowia.

Bearable pomaga:

✔️ Odkryj, co poprawia, a co pogarsza objawy Śledź leki, samoopiekę, nawyki i czynności i odkryj, jak korelują one ze zmianami objawów, nastroju, zdrowia psychicznego i nie tylko.

✔️ Komunikuj się ze swoim lekarzem lub terapeutą Z łatwością udostępniaj raporty i osie czasu pokazujące zmiany nastroju i objawy chorób przewlekłych, takich jak ból przewlekły, PMDD, toczeń, choroba afektywna dwubiegunowa, stany lękowe, bóle głowy, migrena, fibromialgia, depresja i inne.

✔️ Wzorce plam i znaki ostrzegawcze Uzyskaj przewagę nad radzeniem sobie z objawami, nastrojem i poziomem energii. Nasze wykresy i cotygodniowe raporty pomogą Ci wykryć, kiedy sprawy przybierają gorszy obrót, dzięki czemu możesz szybko działać.

✔️ Monitoruj zmiany objawów w czasie Obserwuj zmiany w istniejących objawach, nowe objawy oraz reakcję objawów na nowe leki i leczenie.

✔️ Bądź odpowiedzialny za nawyki dbania o siebie Znajdź rzeczy, które pomogą Ci opanować objawy, nastrój i zdrowie psychiczne, a także korzystaj z opcjonalnych przypomnień i celów, aby trzymać się planu samoopieki i harmonogramu przyjmowania leków.

✔️ Poczuj ponownie kontrolę nad swoim zdrowiem Ponad 75% społeczności Bearable – składającej się z osób cierpiących na choroby przewlekłe, w tym chroniczny ból, PMDD, toczeń, chorobę afektywną dwubiegunową, stany lękowe, bóle głowy, migrenę, fibromialgię, depresję (i nie tylko) – mówi nam, że Bearable pomaga im poczucie kontroli nad swoim zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

I jest o wiele więcej…

➕ Ustaw przypomnienia. O zdrowych lekach, wizytach kontrolnych w zakresie zdrowia psychicznego i o samoopiece.

➕ Udostępnij i eksportuj.

➕ Automatycznie synchronizuj dane dotyczące zdrowia.

➕ Tryb ciemny.

➕ Przywróć dane na różnych urządzeniach.

💡 To tylko niektóre ze sposobów, w jakie ludzie korzystają z Bearable

Śledzenie objawów

Monitor i dziennik nastroju

Monitor zdrowia psychicznego

Śledzenie lęku

Śledzenie bólu

Śledzenie leków

Śledzenie zdrowia

Monitor bólu głowy

Śledzenie tocznia

Śledzenie Pmdd

Śledzenie okresu

🔐 PRYWATNE I BEZPIECZNE

Możesz spać spokojnie, wiedząc, że Twoje dane są bezpiecznie szyfrowane na naszych serwerach. Masz pełną kontrolę nad swoimi danymi i w każdej chwili możesz je usunąć z poziomu aplikacji. Należy podkreślić, że nigdy i pod żadnym pozorem nie będziemy sprzedawać nikomu żadnych danych osobowych.

💟 Tworzyli ludzie, którzy rozumieją i troszczą się

Stworzone przez osoby cierpiące na chroniczne problemy zdrowotne i na podstawie opinii tysięcy osób cierpiących na schorzenia psychiczne i fizyczne, w tym stany lękowe, depresję, chroniczne zmęczenie (me/cfs), stwardnienie rozsiane (ms), fibromialgię, endometriozę, chorobę afektywną dwubiegunową, bpd, ptsd, migreny, bóle głowy, raka, zapalenie stawów, chorobę Leśniowskiego-Crohna, cukrzycę, ibs i ibd, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (red.), Dysautonomia, mcas i inne.

Naszym celem jest, aby nasze narzędzie do śledzenia objawów było proste i dostępne dla każdego, nawet dla osób cierpiących na zmęczenie i zamglenie mózgu, które często towarzyszy wielu schorzeniom. Stworzyliśmy poczucie wspólnoty i nadal będziemy uważnie słuchać tych, którzy tego najbardziej potrzebują. Zależy nam na ulepszaniu tej aplikacji, aby pomóc jak największej liczbie osób. Bardzo chcielibyśmy poznać Twoją opinię (james@bearable.app).