طبخ و وصفات المأكولات البحرية

Морепродукты, рыба и креветки, крабы, омары мясо лучший и самый полезный

قال تعالي ( وهو الذي سخر البحر لتأكلوا منه لحما طريا )

تعد ماكولات بحرية و السمك من أجود أنواع اللحوم و أكثرها فائدة على الجسم،فهو من الأغذية الرئيسية التي تمد العقل الإنساني إضافة إلى الجسم بما يحتاجه من عناصر أساسية،وقد أكدت الدراسات ان له فوائد كثيرة في الوقاية من مختلف الأمراض ومثال ذلك استخدام زيت كبد الحوت للشفاء من عدة أمراض .

ماكولات بحرية تتصف في عدة اصناف منها الاسماك كالاتي ( بلطي – بوري – سلمون – تونة وغيرها )

وتحتوي علي اصناف اخري سي فود و منها ( جمبري – كبوريا – سبيط – استاكوزا – كاليماري ) .

اليكي سيدتي تطبيق طبخ الماكولا البحرية و يحتوي هذا البرنامج علي عدة وصفات ومنها :-

- طريقة عمل سمك سنجاري و بلطي و بوري و سلمون و كاليماري و سبيط و الربيان .

- طريق عمل طواجن ( طاجن سمك - سي فود – كاليماري – الربيان – سبيط ) .

- وعدة طرق لعمل الجمبري ( جمبري بالمكرونة - بيتزا جمبري - الربيان بالأرز ) .

وبعض الاكلات السريعة ( استاكوزا – تونة – سلمون - سمك بالطحينة – الربيان بالطحينة ) .

وبعض الاكلات سريعة الطهي و التحضير سمك مشوي – مقلي – سنجاري – كاليماري – سبيط – الربيان – كبوريا .

نرجو ان ينال التطبيق اعجابكم برجاء تقييم البرنامج بخمس نجوم .

و نرجو ارسال مقترحاتكم الينا