15 days Butt Workout App

Великолепное приложение для тренировки ягодиц, которое поможет улучшить форму ягодиц всего за 15 дней.

15 days Butt Workout Trainer - лучшее приложение для упражнений на ягодицы, которое нацелено на основные мышцы нижней части тела, чтобы вылепить ягодицы, не выходя из дома. Теперь нет необходимости в каком-либо фитнес-зале, просто подготовьте свою задницу с помощью приложения для интенсивной тренировки ягодиц, которое тонизирует ягодицы в течение 15 дней. Просто тренируйтесь несколько минут в день с ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ в любое время и в любом месте, чтобы быстрее вернуть форму ягодицам. Эти простые упражнения для ягодиц с видео-анимацией помогают легко понять и правильно отработать тренировку. Научно доказано, что наша 15-дневная тренировка, разработанная профессиональным инструктором по фитнесу, тонизирует ягодичные мышцы без необходимости подключения к Интернету. Эта тренировка для ягодиц сосредоточена на следующих упражнениях.

Высокие колени

Передние и задние легкие

Подъем задней ноги

Румынская становая тяга

Подтяжка внутренней поверхности бедра

Подготовка с подъемом колен

Wall Bridge

Сплит-приседания

Сумо-приседания

Подколенное сухожилие

Heisman

Настенный комплект

Качающиеся ворота

Боковое легкое

Беги на месте

Функции:

15 упражнений, которые помогут быстрее привести мышцы в тонус.

Видеоанимация для правильной позы и направления упражнений в расчетное время.

Два типа плана тренировки ягодиц: для начинающих и для продвинутых

План для новичков ориентирован на легкие и умеренные упражнения.

Расширенный план ориентирован на тяжелые и тяжелые упражнения.

Постепенно увеличивает интенсивность упражнений в день.

Фитнес-калькулятор с рекомендуемыми упражнениями в зависимости от роста, веса, пола и возраста.

Полезные советы по натуральному питанию со скрытыми преимуществами, чтобы стать умным и подтянутым.

Идеально подходит для занятий упражнениями для ягодиц дома и в офисе всего за 15 дней для достижения желаемых результатов.

Напоминание о ежедневных тренировках ягодиц.

Подходит как для мужчин, так и для женщин.

Не требуется подключение к Интернету или Wi-Fi.

Загрузите 15-дневный тренажер для тренировки ягодиц прямо сейчас и придайте форму своим ягодицам за несколько дней.