健康プロモ

คนที่สมาร์ทไม่ว่างการจัดการสุขภาพตนเองใน! Android ปฏิบัติตามได้อย่างง่ายดาย

การส่งเสริมสุขภาพมีใหม่!

การออกแบบใหม่อย่างสมบูรณ์การดำเนินงานยังเป็นว่องไวมันก็กลายเป็นความสะดวกสบายมากขึ้น

---------------------------------------

คนยุ่งยังตาม Easy! Android ในการบริหารจัดการสุขภาพตนเองสมาร์ท

ผลการวินิจฉัยสุขภาพเป็นเรื่องที่คุณต้องการเพื่อการจัดการตนเองในสมาร์ทที่คุณต้องการที่จะเริ่มต้นอาหาร ... เช่นคุณ

โปรแกรมนี้เป็นเครื่องมือช่วยของเว็บรุ่นของ "การสร้างเสริมสุขภาพ" ฉันจะยังคงไม่มีเหตุผลโดยไม่ต้องบันทึกวันต่อวันได้จากการเดินทางเวลาหรือในระหว่างการเดินทาง

วิธีการใช้]

1. เข้าสู่ระบบเพื่อการส่งเสริมสุขภาพโดยการป้อน ID และรหัสผ่าน

ผู้ใช้ทั่วไปกรุณาเข้าสู่ระบบโดยไม่ต้องป้อนรหัสองค์กรความพยายาม

2. คำนวณการเผาผลาญพื้นฐานใน "ตั้งค่า"

เพศอายุส่วนสูงน้ำหนักใส่พร้อมเมื่อการเผาผลาญพื้นฐานมีการตั้งค่า

3. เริ่มต้นทันที เลือกวันที่จากปฏิทินให้บันทึกเช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายในแต่ละวัน

※เกี่ยวกับการตั้งค่าเป้าหมาย

คุณไม่สามารถทำการกำหนดเป้​​าหมายในการตรวจสอบ แต่หมายเหตุ

ก็จะแนะนำให้กำหนดเป้​​าหมายในเว็บรุ่นของ "การสร้างเสริมสุขภาพ"

ในหน้าการตั้งค่าเป้าหมายของ "ไดอารี่สุขภาพ" คุณสามารถตั้งค่าเป้าหมายดังต่อไปนี้

·การปฏิบัติวิถีชีวิตอาหารการบันทึกและการบันทึกการเคลื่อนไหว

[หน้าที่หลัก]

●ตัวเองตรวจสอบอายุของการบันทึกการปฏิบัติวิถีชีวิตประจำวัน

นิสัยของการมองย้อนกลับไปในวันหนึ่งวันนี้ก่อนที่จะเข้านอน

"หรือไม่ขอบเขตที่" เป้าหมายชีวิตที่คุณได้กำหนดค่าในเว็บรุ่นของ "การสร้างเสริมสุขภาพ" และการประเมินตนเองในสี่ขั้นตอน

บันทึกการปฏิบัติวิถีชีวิต※ไม่สามารถบันทึกและไม่ได้กำหนดเป้​​าหมายในเว็บไซต์

●ในแหล่งกำเนิดบันทึกกินอาหาร ดังนั้นผมทำตาม!

อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและอื่น ๆ (ว่างและเครื่องดื่ม) บันทึกอย่างรวดเร็วด้วยมือเดียว

ปริมาณพลังงานในบันทึกอาหารที่คุณสามารถบอกได้อย่างรวดเร็ว

นอกจากนี้ถ้าคุณใช้ภาพถ่ายอาหารสามารถลงทะเบียน "บันทึกภาพ" ฟังก์ชั่น

มันเป็นประโยชน์ที่จะจำเมนูเมื่อบัน​​ทึกจากในภายหลัง

※ฉันสามารถบันทึกโดยไม่ต้องกำหนดเป้​​าหมาย

●บ้านบันทึกการออกกำลังกายและการเดินทางยังออกกำลังกายที่ดี

กิจกรรมในชีวิตที่สามารถบันทึกได้ (หรือย้ายร่างกายเท่าใดใน) และการออกกำลังกาย (เช่นการกีฬาและการฝึกอบรม)

และโมเมนตัมทั้งหมดในวันนี้ยังให้คุณสามารถมองเห็นการบริโภคพลังงาน

※ฉันสามารถบันทึกโดยไม่ต้องกำหนดเป้​​าหมาย

●การจัดการร่างกาย

และข้อมูลของร่างกายนอกจากนี้ยังสามารถบันทึกได้อย่างง่ายดายบนหัวข้อของวันที่

●บันทึกปฏิทิน

ถ้าคุณต้องการที่จะมองย้อนกลับข้อมูลที่คุณสามารถแสดงรายการตรวจสอบย้อนกลับไปในอดีตที่ผ่านมา

●กราฟ

หน้าแรกปฏิทินบันทึกสมดุลพลังงานกับหน้าจอของเป้าหมายแต่ละ

เมื่อ Android ในแนวนอน (ด้านข้าง)

แสดงกราฟ 1 สัปดาห์ของสมดุลพลังงานและน้ำหนักตัว

ในเวลาที่คุณสามารถกลับใด ๆ หลอกว่า 1 สัปดาห์ของสถ​​านการณ์

※เมื่อการแสดงผลภาพ (แนวตั้ง) เพื่อกลับสู่หน้าจอเดิม

●สมดุลของพลังงาน

น้ำหนักตัวอยู่ในและ (กินพลังงาน) และออกที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงในความสมดุลของ (พลังงาน)

ที่นี่ในการบันทึกอาหารกับการบันทึกการเคลื่อนไหว + การเผาผลาญพื้นฐานของคุณ

ผมแสดงให้เห็นถึงความสมดุลของวันในพื้นที่ของสี

บันทึกอาหาร Kitara เพิ่มพื้นที่สีส้มเป็นต้นนอกจากนี้ยังมีตัวชี้วัดของแผนอาหาร

ใน: พลังงานการบริโภคในบันทึกอาหาร (อาหารเช้า + อาหารกลางวัน + อาหารค่ำ + อื่น ๆ )

ออก: การใช้พลังงาน (กิจกรรมประจำวัน + การออกกำลังกาย) ในการบันทึกการเคลื่อนไหว + การเผาผลาญพื้นฐาน

● twitter ร่วมมือ

และเนื้อหามื้อ (เช้า, อาหารกลางวันอาหารเย็นและอื่น ๆ ) น้ำหนักตัวหลายขั้นตอน

มันเป็นไปได้ที่จะ tweet สำหรับแต่ละรายการ

●การแปลงอัตโนมัติจำนวนขั้นตอนในโมเมนตัม (Ex)

เมื่อคุณบันทึกจำนวนขั้นตอนที่คุณสามารถบันทึกแปลงโดยอัตโนมัติในโมเมนตัม (Ex)

โปรดเลือกล่วงหน้าแปลงเมืองใน "ตั้งค่า"

ในชีวิตประจำวันของข้อมูลที่บันทึกไว้ว่าได้รับการจดทะเบียนใน app นี้รุ่นเว็บของเว็บไซต์, เว็บไซต์รุ่นมือถือคุณสามารถทำงานร่วมกับ iPhone รุ่น app