เทคนิคพื้นฐานและเคล็ดลับสำหรับอโรมาเทอราพี
แอปพลิเคชั่นออฟไลน์สำหรับอโรมาเธอราพี
มีน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากสมุนไพร ผลไม้ และดอกไม้หลายชนิด ซึ่งปกติแล้วจะใช้ในการทำอโรมาเทอราพี พลังบำบัดของน้ำมันหอมระเหยคือแก่นแท้ของอโรมาเทอราพี
หลายคนคิดว่าการรักษาประเภทนี้เป็นความคิดที่ไม่เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์และสมความปรารถนา อย่างไรก็ตาม หลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิผลของการรักษาก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
เราควรเรียนรู้แนวคิดเกี่ยวกับอโรมาเธอราพีในเวลาว่าง แล้วแอปอโรมาเธอราพีจะช่วยให้คุณทำอย่างนั้นได้ อโรมาเทอราพีใช้วัสดุจากพืชและน้ำมันหอมระเหยจากพืช รวมถึงน้ำมันหอมระเหย และสารประกอบอโรมาอื่นๆ เพื่อปรับปรุงความผาสุกทางจิตใจหรือร่างกาย
ปรับปรุงสุขภาพและอารมณ์ของผู้คนในเวลาเดียวกัน แม้ว่าวิทยาศาสตร์และแพทย์แผนปัจจุบันจะอธิบายไม่ได้จริงๆ แต่การบำบัดด้วยกลิ่นหอมได้ถูกนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพมาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว เช่น กาเรลู ดาวา หรือ กาเรลู ดาวายา และวิทยาศาสตร์การแพทย์ก็ไม่ปฏิเสธ
อโรมาเทอราพีสามารถเรียกได้ว่าเป็นรูปแบบของ garelu ilaj ในภาษาฮินดี หรือ garelu totke ในภาษาฮินดี เพราะจริงๆ แล้วเป็นส่วนหนึ่งของศิลปะในการเตรียมการเยียวยาที่บ้านในภาษาฮินดี
การใช้น้ำมันหอมระเหยที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งก็คือการหายใจเข้าไป เพื่อให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยส่งตรงไปยังช่องรับกลิ่นทางจมูกของคุณ ถือขวดที่จมูกของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อสูดดมกลิ่นของน้ำมัน