Audiobook - Weight Lifting

ไม่มีอะไรที่เป็นเรื่องยากเมื่อคุณทราบวิธีการยกน้ำหนัก!

การยกน้ำหนักเป็นกีฬาที่จะทดสอบความแข็งแรงและความต้านทานออกจากกันนี้มันเป็นวิธีการในการปรับปรุงความต้านทานและขนาดของกล้ามเนื้อ โปรแกรมการยกน้ำหนักสำหรับผู้เริ่มต้นที่เกี่ยวข้องกับการประยุกต์ใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงกล้ามเนื้อกลุ่มเป้าหมาย

ในหนังสือเล่มนี้คุณเสียงอ่านเกี่ยวกับเรื่องเหล่านี้:

01 - ประวัติความเป็นมาของการยกน้ำหนัก

02 - ยกน้ำหนักบาร์

03 - เข็มขัดยกน้ำหนัก

04 - ยกน้ำหนัก Compititions

05 - ยกน้ำหนักแขนข้อศอก

06 - อุปกรณ์ยกน้ำหนัก

07 - การออกกำลังกายด้วยการยกน้ำหนัก

08 - เด็กและยกน้ำหนัก

09 - ยกน้ำหนักสำหรับผู้หญิง

10 - ถุงมือยกน้ำหนัก

และอีกมากมาย!

หนังสือเล่มนี้เสียงเป็นภาษาอังกฤษ

หนังสือเล่มนี้เสียงต้องใช้หุ่นยนต์ TTS - ข้อความที่จะพูด

หมายเหตุ:

ข้อความเป็นคำพูดเทคโนโลยี (TTS) อาจไม่สามารถใช้ได้ในอุปกรณ์บางอย่าง เพื่อตรวจสอบว่าโทรศัพท์ของคุณมีความสามารถในการสังเคราะห์เสียงพูด: เมนู -> การตั้งค่า - ใส่เสียง> เอาท์พุท -> Text-to-คำพูดของการตั้งค่า

ถ้าไม่ได้ติดตั้งอุปกรณ์ของคุณอาจขอให้คุณติดตั้งเครื่องยนต์ TTS การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตอาจจะต้อง

แหล่งที่มาของภาพที่นำมาใช้ในหนังสือเล่มนี้:

http://pixabay.com/en/gym-weight-lifting-muscle-exercise-307770/

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Weightlifting_pictogram.svg