Use APKPure App
Get VGZ Mindfulness old version APK for Android
โค้ชฝึกสติจาก VGZ
ด้วยแอป VGZ Mindfulness Coach คุณจะเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตในปัจจุบันให้มากขึ้น เลือกโปรแกรม 2 สัปดาห์ หรือทำตามท่าออกกำลังกายแบบใดแบบหนึ่งจากทั้งหมด 100 แบบ ตั้งแต่การทำสมาธิไปจนถึงโยคะ (สำหรับเด็ก) ทั้งหมดเป็นภาษาดัตช์ เลือกเสียง (ชายหรือหญิง) และติดตามการออกกำลังกายได้ทุกที่และทุกเวลาที่คุณต้องการ มีการออกกำลังกายที่เหมาะกับตารางเวลาของคุณอยู่เสมอ
คุณคาดหวังอะไรได้บ้าง?
- แอปฟรีสำหรับทุกคน
- แบบฝึกหัดมากกว่า 100 รายการและ 8 โปรแกรม
- เขียนโดยโค้ชผู้มีสติ Annegreetje
- พร้อมฟิลเตอร์ใหม่และเครื่องวัดอารมณ์สำหรับตัวคุณเอง
- แบบฝึกหัดจินตภาพ เช่น ภูเขาหรือท้องฟ้าสีคราม
- การทำสมาธิและโยคะโดยเฉพาะสำหรับเด็ก
- การฝึกหายใจ หายใจเข้า หายใจออก
- สแกนร่างกายทั้งสั้นและยาว เช็คอินกับตัวเอง
- นั่งสมาธิ แล้วราตรีสวัสดิ์
- แบบฝึกหัดที่มีสมาธิเพื่อการมุ่งเน้นที่จำเป็น
มีอะไรใหม่ใน 3.0.2 เวอร์ชันล่าสุด
Last updated on Sep 29, 2024
Onze gebruikers hadden allerlei gave ideeën. Die hebben we nu voor een groot deel in de app kunnen zetten!
• Een moodmeter met een tip van onze mindfulness-coach Annegreetje
• Maak je eigen lijsten met jouw favoriete oefeningen
• Een beschrijving bij de oefeningen en programma's zodat je weet wat je kunt verwachten
• Nieuwe, super handige filters
กำลังโหลดการแปล...
VGZ Mindfulness Coach
3.0.2 by VGZ Zorgverzekeraar N.V.
Sep 29, 2024