ตัวนับแคลอรี・ตัวติดตามอาหาร

ตัวติดตามแคลอรีสำหรับโภชนาการ・แผนมื้ออาหารสำหรับการลดน้ำหนัก

ปีใหม่ ตัวคุณใหม่! เริ่มติดตามแคลอรีในปี 2025 พร้อมส่วนลด 70%!

เริ่มต้นการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วยแคมเปญ "ปีใหม่ ตัวคุณใหม่" ของเรา! ในช่วงเวลาจำกัด รับส่วนลด 70% สำหรับ DietAI Premium: ส่วนลดที่มากที่สุดของเรา! ทำลายเป้าหมายปีใหม่ของคุณด้วยเครื่องมือขั้นสูงที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ทานอาหารเพื่อสุขภาพ และบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณ อย่ารอช้า เริ่มเปลี่ยนแปลงสุขภาพของคุณวันนี้!

DietAI เป็นตัวนับแคลอรีและตัวติดตามโภชนาการแบบครบวงจรซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและฟิตเนส ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายในการลดน้ำหนัก การเพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาวิถีชีวิตที่สุขภาพดี DietAI จะให้แผนการอาหารที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณ ติดตามแคลอรี มักโคร และสารอาหารได้อย่างง่ายดายด้วยสมุดบันทึกอาหารและแผนมื้ออาหารที่ขับเคลื่อนด้วย AI

🌟 แผนอาหารที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคลและติดตามมื้ออาหาร

แผนอาหารที่ปรับแต่งได้: เลือกจากหลากหลายประเภทอาหาร เช่น คีโต การอดอาหารสลับ การรับประทานอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน โปรตีนสูง คาร์บต่ำ ต้านการอักเสบ DASH และอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะ: แอปจะสร้างแผนที่ปรับแต่งตามโปรไฟล์ฟิตเนสของคุณ รวมถึงส่วนสูง น้ำหนัก อาการแพ้ และน้ำหนักเป้าหมาย

เป้าหมายการลดน้ำหนัก: ตั้งเป้าหมายของคุณและให้ DietAI นำทางคุณสู่การลดน้ำหนักด้วยแผนมื้ออาหารที่มีโครงสร้างและกลยุทธ์การขาดแคลอรี

🤖 การบันทึกมื้ออาหารด้วย AI จากภาพและข้อความ

การบันทึกที่ง่ายดาย: ทำให้การติดตามมื้ออาหารง่ายขึ้นด้วยฟีเจอร์ที่ขับเคลื่อนด้วย AI ที่ช่วยให้คุณบันทึกมื้ออาหารได้โดยการถ่ายภาพหรือให้คำบรรยายสั้น ๆ

การคำนวณทันที: แอปจะคำนวณมักโคร แคลอรี และสารอาหารสำคัญเช่น โพแทสเซียม เหล็ก และแมกนีเซียมได้ทันที

เครื่องสแกนอาหาร: สแกนภาพอาหารอย่างรวดเร็วเพื่อดึงข้อมูลโภชนาการโดยอัตโนมัติและเพิ่มรายการลงในสมุดบันทึกอาหารของคุณ

📊 การติดตามโภชนาการและมักโครอย่างครบถ้วน

ตัวติดตามมักโคร: ตรวจสอบการบริโภคคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน และสารอาหารที่จำเป็นมากกว่า 25 ชนิดเช่น วิตามินและแร่ธาตุ

ข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการ: รับการวิเคราะห์สารอาหารอย่างละเอียดเพื่อช่วยให้คุณติดตามเป้าหมายด้านโภชนาการ ไม่ว่าคุณจะติดตามอาหารที่มีโปรตีนสูง ขนมที่มีแคลอรีต่ำ หรืออาหารที่มีไฟเบอร์สูง

เป้าหมายที่ปรับให้เหมาะ: ตั้งเป้าหมายเฉพาะบุคคลสำหรับมักโคร แคลอรี และสารอาหารให้สอดคล้องกับแผนการอาหารของคุณ

🏃 การรวมฟิตเนสและกิจกรรม

การติดตามการออกกำลังกาย: บันทึกการออกกำลังกายและกิจกรรมประจำวันเพื่อดูผลกระทบต่อความต้องการแคลอรีและสารอาหารของคุณ

การติดตามความก้าวหน้า: ติดตามน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่องด้วยกราฟเชิงโต้ตอบ

🧬 การวิเคราะห์สารอาหารอย่างละเอียด

การสนับสนุนอาหารที่สมดุล: ไม่ว่าคุณจะปฏิบัติตามรูปแบบการรับประทานอาหารแบบ pescatarian vegetarian หรือ carnivore หรืออาหารชนิดอื่น DietAI จะช่วยให้คุณรักษาสารอาหารที่สำคัญอย่างสมดุล

สารอาหารที่จำเป็น: ติดตามสารอาหารเช่น วิตามินดี เหล็ก แมกนีเซียม และอื่น ๆ เพื่อสนับสนุนสุขภาพโดยรวมของคุณ

💡 นักโภชนาการ AI ส่วนตัวและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

คำแนะนำที่ปรับแต่งได้: ด้วยนักโภชนาการ AI ส่วนตัวที่อยู่แค่ปลายนิ้วของคุณ รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ

โปรแกรมการลดน้ำหนัก: รับข้อมูลเกี่ยวกับแผนมื้ออาหารที่มีโครงสร้าง กลยุทธ์การขาดแคลอรี และเทคนิคการติดตามน้ำหนักเพื่อช่วยเร่งความก้าวหน้าของคุณ

เคล็ดลับด้านสุขภาพ: รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการลดไขมันหน้าท้อง กระตุ้นการเผาผลาญ และหาไขมันที่มีประสิทธิภาพด้วยนักโภชนาการ AI

🍽️ แนะนำมื้ออาหารและขนมเพื่อสุขภาพ

แผนมื้ออาหาร: ค้นพบมื้ออาหารเพื่อสุขภาพสำหรับมื้อเย็น ขนมโปรตีนสูง ขนมแคลอรีต่ำ และอื่น ๆ ที่เหมาะกับแผนการอาหารของคุณ

อาหารที่เหมาะกับอาหาร: ค้นหาอาหารที่เหมาะกับคีโต อาหารต้านการอักเสบ และตัวเลือกที่มีไฟเบอร์สูงเพื่อสนับสนุนสุขภาพของคุณ

ไอเดียสูตรอาหาร: สำรวจสูตรอาหารที่หลากหลายซึ่งปรับให้ตรงกับความชอบด้านอาหารและความต้องการทางโภชนาการของคุณด้วย Dietitian AI.