みんチャレ

Tek başına başarılması zor olan alışkanlıklar yaratmanın tadını çıkarın. Diyet yapmak, kas eğitimi yapmak, sigarayı ve içkiyi bırakmak ve oruç tutmak için önerilir. Aynı hedefe sahip arkadaşlarınızla alışkanlıklarınızı sürdürün! Anonim olarak kullanabilirsiniz, böylece hedeflerinize gönül rahatlığıyla ulaşmaya odaklanabilirsiniz.

[Minchale nedir, üç günlük bir tıraşlı kafa önleme uygulaması]

"Minchale", diyet yapma, kas eğitimi ve yeterlilikler için çalışma gibi alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olan, hedefe ulaşmanıza yardımcı olan bir uygulamadır. Sadece başlatmak istediğiniz yeni alışkanlıklar için değil, sigarayı bırakmak, alkol kullanmak gibi bırakmak istediğiniz alışkanlıklar için de etkilidir. Üç günlük bir keşiş olsanız bile neden yeni alışkanlıklar edinip hayattaki hedeflerinize ulaşmıyorsunuz?

Minchale sistemi alışkanlık yaratan bir uzmanın gözetiminde oluşturuldu. Aynı hedefe sahip beş kişilik gruplar her gün alışkanlıklarını raporlamaya devam edecek. Kendinizi yoğun çalışan arkadaşlarınızla aynı ortama koyarak, bunu alışkanlık haline getirme motivasyonunuzu koruyacaksınız. Minchale ayrıca bir alışkanlık oluşturmak için gösteri deneylerinde de kullanılmış ve tip 2 diyabetli veya önceden diyabeti olan kişilerle ekip oluşturularak hedef adım sayısına ulaşma oranının iki katına çıktığı sonuçlar elde edilmiştir.

Üstelik ücretli bir hizmete kaydolduğunuzda çeşitli avantajlardan da yararlanabileceksiniz. Ücretli hizmete kaydolan pek çok kişi, 3 ayda ortalama 3,4 kilo vermeyi başarıyla başararak, alışkanlığın sürdürüldüğü gün sayısını %170 oranında artırma (*1) gibi hedeflerine ulaştı. Hedeflerine ciddi olarak ulaşmak isteyenler için önerilir.

(*1) Şirket içi araştırma

[Minchale, bu kişiler için önerilen üç günlük bir tıraş önleme uygulaması]

・Yeni bir mücadeleye girişmek istiyorum ama üç günlük bir keşiş olmak beni hayal kırıklığına uğratıyor.

・Motivasyon genellikle kulüp faaliyetleri, çevreler ve kütüphaneler gibi ortamlar tarafından etkinleştirilir.

・Aynı hedeflere sahip arkadaşlarla etkileşim kurmak ve bilgi alışverişinde bulunmak istiyorum.

・Hedeflerime doğru sıkı çalıştığım için beni övmeni istiyorum.

・Aniden büyük hedeflere veya zor alışkanlıklara başladığınızda pes etme eğiliminde olursunuz.

・Sigarayı bırakmak, içkiyi bırakmak, yaşam tarzıyla ilgili hastalıklar gibi kendi başınıza başaramayacağınız hedefler vardır.

・Chocozap veya Anytime gibi bir spor salonuna giderek egzersiz yapma alışkanlığı kazanmak istiyorum ama tek başıma motive olamıyorum.

[Sizinle aynı hedeflere ulaşabilecek arkadaşlar bulun]

Diyet söz konusu olduğunda koşan, kas antrenmanı yapan, yemeklerini kaydeden takımlar ve her gün tartıya çıkan takımlar var.

İngilizce söz konusu olduğunda Minchale'de TOEIC puanına, Eiken notuna dayalı ekipler ve her gün yüksek sesle okuyan ve İngilizce konuşan ekipler gibi birçok ekip bulunmaktadır. Hedeflerinize ve yaşam tarzı alışkanlıklarınıza uygun bir mücadele deneyin.

[Üye kaydı gerekli değildir, anonimdir, bu yüzden kullanmaktan çekinmeyin! ]

Üye kaydı gerekmediği ve anonim katılımda sorun olmadığı için ekibe kolayca katılabilirsiniz. Bunun uygun olmadığını düşünüyorsanız başka bir takıma geçebilirsiniz!

[En fazla 5 kişi katılabilir, böylece aynı hedefe sahip olduklarından emin olabilirsiniz]

Genel SNS'den farklı olarak Minchare, insanları aynı amaç için bir araya getirir ve yalnızca ekip üyeleri sıkı çalışmanızı görebilir. Tanımadığınız biri tarafından rahatsız edilmekten veya başkalarının ne düşündüğünden endişelenmenize gerek yok!

●Ücretli hizmet üyeleri için notlar

・Uygulama içerisinde sizden ücret alındıysa yukarıdaki yöntemlerin dışında herhangi bir yöntem kullanarak aboneliğinizi iptal edemezsiniz.

・Mevcut ay için iptalleri kabul etmiyoruz.

・Google hesabınız üzerinden ücretlendirileceksiniz.

- Ücretsiz deneme süresi içerisinde ücretli bir hizmete abone olursanız ücretsiz süre sona erer ve sizden ücret tahsil edilir.

●Ücretli hizmet kullanım koşulları

https://minchalle.com/terms/billing/

●Gizlilik politikası

https://minchalle.com/privacypolicy/