Aprender Defensa Personal

Size kendini savunma tekniklerini öğreteceğiz. Kendini savunmak için formda ol!

Bu Kendini Savunma Uygulamasında size en iyi kendini savunma tekniklerini öğreteceğiz, böylece kriz ve şiddet zamanlarında kendinizi savunabilirsiniz.

Risklerden kaçının ve bu Öz Savunma tekniklerinin kötü zamanlardan kaçınmanıza ve kendinizi tehlikeli suçlulara karşı savunmanıza yardımcı olacağını bilin.

Bu kendini savunma kursu, kendini savunmayı öğrenmek dışında kilo vereceğini ve çevrimiçi olabileceğini düşündüğünden daha faydalı.

Ayrıntılar ve özellikler:

Defense Kendini savunmayı öğrenme nedenleri

Attack Bıçak saldırısına karşı nasıl davranılır

Defense Okumayı kaçıramayacağınız Kişisel Savunma Makaleleri

Defense Öz Savunma Anahtarları

✔ Evde Kendini Savunma

Women Kadınlar için 4 öz savunma tekniği

Professional Bir profesyonel tarafından önerilen kadınlar için kişisel savunma teknikleri

Run Koşucular için üç kişisel savunma tekniği

Learn Öğrenmen gereken dört kendini savunma hareketi

Defense Kendini savunma için en iyi Jiu Jitsu anahtarları

✔ En iyi dövüş sanatları

✔ Kendimi savunma teknikleri benim için önerildi ve basitti

 Eğer ilgileniyorsanız, bu dersin kolay ve gerçek bir sistemi öğrenmek isteyen kişilere yönelik kendini savunma konusunda şansını kaçırmayın.