MindDiary

Ruh halinizi ve kaygı, depresyon ve benlik saygısı testleriyle izleyin ve kontrol edin

Karşınızda "MindDiary - Kişisel Ruh Sağlığınız ve Ruh Hali İzleme Günlüğünüz" 📔😊:

MindDiary, zihinsel sağlığınız, ruh hali yönetiminiz ve duygusal esenliğiniz ile ilgilenmek için tasarlanmış kişisel, özel günlüğünüzdür. Bu kapsamlı uygulama, ruh halinizi izlemenize ve anlamanıza, kişisel bakım uygulamanıza ve duygusal yolculuğunuzda şükran anları bulmanıza yardımcı olacak çeşitli özellikler sunar.

⭐⭐ MindDiary'nin Temel Özellikleri:

🎭 Ruh Hali Kontrolü: Sezgisel bir arayüzde günlük ruh halinizi ve duygularınızı kaydedin. Farklı duygularınızı ve ruh hallerinizi hızlı bir şekilde belirlemek için simgeleri kullanın.

📈 Mood Monitor: Ayrıntılı grafikler ve istatistiklerle zaman içindeki ruh hali kontrolünüzü takip edin. Ruh halinizi etkileyen faktörler hakkında fikir edinin ve duygusal değişimlerle nasıl başa çıkacağınızı öğrenin.

🧠 Kendi Kendine Uygulanan Psikolojik Testler: Duygusal sağlığınızın daha derin bir analizi için çeşitli kendi kendine uygulanan psikolojik testleri keşfedin. Anksiyete, stres ve depresyon hakkında pratik ve kullanışlı bir şekilde değerli bilgiler edinin.

🌟 İyilik İçin Zorluklar: Refahı desteklemek ve sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek için özenle hazırlanmış günlük zorluklarla yüzleşin. Minnettarlığı geliştirin, derinlemesine düşünün ve kişisel bakımı teşvik edin.

🌬️ Nefes Egzersizleri: Endişeyi azaltmak, zihni sakinleştirmek ve duygusal dengeyi yeniden sağlamak için bir nefes alma aracını keşfedin.

📊 Gelişmiş İstatistikler: İlerlemenizi ayrıntılı istatistikler ve grafiklerle takip ederek size duygusal sağlığınız ve ruh hali yönetiminiz hakkında kapsamlı bir görüş sunar.

📅 Piksellerle Yıl: Ruh halinizde ve ruh halinizde mevsimsel kalıpları fark etmenizi sağlayan "Yılın Piksellerle" özelliği ile bir yıl boyunca duygularınızı görselleştirin.

☁️ Yedekleme ve Geri Yükleme: Gizliliğiniz bizim önceliğimizdir. MindDiary, sunucularımızda herhangi bir günlük kaydetmez. Tüm veriler cihazınızda yerel olarak depolanır. Ek olarak, değerli bilgilerinizin her zaman korunmasını sağlamak için kayıtlarınızı kişisel Google Drive'ınıza yedekleme seçeneği sunuyoruz.

📂 Veri Dışa Aktarma: Kişisel bilgileriniz ve raporlarınız üzerinde daha fazla kontrol için kayıtlarınızı CSV ve PDF dosyalarına aktarabilirsiniz.

Minnettarlığı geliştirmek, stresle başa çıkmak ve daha fazla duygusal esenlik elde etmek için eksiksiz bir araç olan MindDiary ile zihinsel sağlığınıza dikkat edin ve daha fazla ruh hali kontrolü geliştirin. Hemen indirin ve kendinizi keşfetme ve kişisel gelişim yolculuğuna çıkın.